RÓŻ SIĘ! Poznaj siebie! Warsztaty rozwoju osobistego i aktywności fizycznej dla kobiet.

RÓŻ SIĘ! Poznaj siebie, ćwicz i zacznij działać!

Niecodzienne warsztaty rozwoju osobistego i aktywności fizycznej
dla kobiet w każdym wieku!

Zapraszamy na cykl 3 warsztatów dla kobiet, w każdym wieku, które chciałyby, obok codziennych aktywności; domowych, zawodowych i każdych innych, zainwestować swój czas i energię we własny rozwój. Podarować ten czas sobie!

Kogo zapraszamy na warsztaty?

• Panie w każdym wieku, chcące aktywnie spędzić czas;
• Panie, które wierzą, że zawsze jest czas na realizacje pasji i marzeń;
• Mamy, niezależnie od wieku, ilości dzieci i długości stażu;
• Mamy, chcące w pełni cieszyć się macierzyństwem, nie zapominając o sobie;
• Mamy, chcące łączyć rolę mamy z aktywnością zawodową;
• Mamy, pracujące w domu, które chcą przyjrzeć się sobie;
• Babcie, niezależnie od wieku, ilości wnuków i długości stażu;
• Panie, chcące bliżej przyjrzeć się swoim indywidualnym zasobom, planom i celom;
• Panie, gotowe na wprowadzenie ruchu i aktywności fizycznej do kalendarza codziennych zadań!

Przed nami cykl 3 warsztatów, podczas których pracować będziemy w oparciu o ćwiczenia coachingowe, psychologiczne i trenerskie. Zadbamy o nasze dusze i ciała :) Namierzymy nasze cele, wrócimy do planów i marzeń. Przyjrzymy się naszym zasobom, rozprawimy się z naszymi ograniczeniami i stworzymy plan działania. A to wszystko po to, by odważnie ruszyć i działać! Podczas warsztatów, sprawdzimy jak ważny jest ruch i regularny wysiłek fizyczny, by nie zabrakło nam energii do działania. Będziemy wspólnie ćwiczyć:)!!!

Kiedy startujemy?
Terminy 3 warsztatów:
warsztat I: 18 maja, godzina 11.00 - 14.00
warsztat II: 25 maja, godzina 11.00 - 14.00
warsztat III: 1 czerwca, godzina 11.00 - 14.00

Miejsce: Centrum Społeczne PACA 40, ul. Paca 40; http://centrumpaca.pl/
Wszystkie warsztaty są BEZPŁATNE.

Liczba miejsc jest ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń. 

Prowadzące:

Ada Jakimowicz - psycholog, doświadczona trenerka personalna, pasjonatka sportu i zdrowego trybu życia - którym zaraża innych, autorka bloga, współautorka książki "AdIos kilogramy".
email: [email protected] tel.: +48 667 107 168 www.facebook.com/adatrener

Ewa Jaczewska - coach, trener umiejętności miękkich, specjalista w obszarze komunikacji i promocji, koordynator projektów edukacyjnych, szkoleniowych i eventowych, a przede wszystkim szczęśliwa żona i aktywna mama trójki wspaniałych córek.
email: [email protected] tel.: +48 692 259 529