Zielone ścieżki Siekierek - Sensoryczne Siekierki

Zielone ścieżki Siekierek - Sensoryczne Siekierki

Spacer sensoryczny angażujący wzrok, słuch, smak i dotyk.

Będzie to powolny spacer wzbogacony o ćwiczenia angażujące zmysły: wzrok, słuch, węch, smak i dotyk, a także orientację w przestrzeni oraz świadomość własnego ciała. Wykorzystane zostaną techniki znane z
kąpieli leśnych - metody opartej na badaniach naukowych (evidence-based medicine). To doświadczenie pomoże odpocząć, zrelaksować się, zanurzyć w przyrodzie i odnowić kontakt z naturą.

Autorem będzie Adam Markuszewski - twórca koncepcji Leśnych Spacerów nawiązujących do japońskich leśnych kąpieli, certyfikowany przewodnik kąpieli leśnych i terapii leśnej.

20.06.2026, g. 11:00-13:00

Projekt sfinansowano z Funduszu Edukacji Kulturalnej m.st. Warszawy.