Flow Retreat Wrzesien 2023

Cudowne warsztaty wśród natury, zapraszające do rozwojowych doświadczeń na poziomie ciała, umysłu i emocji. 

Podczas naszego trzydniowego spotkania będziemy dbać o Twój dobrostan. Skupimy się na głębokim relaksie, w czym pomogą nam dźwięki mis i gongów. 

Pod okiem Martina Petrusa, nauczymy się technik oddechowych, jakże niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania na co dzień.

Dodatkowo zaprosimy Was na serię wykładów rozwojowych z takich tematów jak syndrom oszusta czy poczucie własnej wartości. Specjalista w tych tematach jest znana psycholożka Dagmara Seliga Krawczyńska.

W planie dla Was jest również: -seria medytacji o poranku -joga (prowadzi Kasia Faliszewska) lub spacer z kijami w otulinie pięknego lasu -pokaz uzdrawiającego masażu z olejkami Aromatouch (prowadzi Aneta Jagielińska) -wykład o biohackingu z olejkami, czyli jak w prosty sposób budować samoświadomość swojego organizmu i wiedzieć jak zarządzać gospodarką glukozowo insulinową, efektywnie chudnąć, mieć regenerujący sen i mnóstwo pozytywnej energii do życia (prowadzi Katarzyna Solecka)-refleksologia i aromaterapia - warsztat praktyczny, który pokaże jak zadbać o siebie w prosty i przyjemny sposób (prowadzi Kasia Laskowska)
W wolnym czasie będzie można cieszyć się z atrakcji ośrodka: cudownego lasu, rzeki Liwiec w pobliżu, kamiennej ścieżki do medytacji i modlitwy w ruchu, spiralnej ścieżki do składania intencji, kamiennego kręgu mocy, SPA czy masaży (dodatkowo płatne)
Gdzie?Warsztaty Flow odbywają się w Oddechowie- cudownym ośrodku położonym wśród natury.Jest to totalnie niesamowite miejsce w lesie, które zostało w najdrobniejszych szczegółach przystosowane do tego by zadbać o spokój, relaks i dobrostan uczestników.Znajduje się tam sala i 2 klimatyczne jurty.Mieszkamy w pięknych 4-6 osobowych domkach.Jest super dojazd z Dworca Wileńskiego do Url, a potem 8 min na piechotę do ośrodka.W Oddechowie jest też SPA, miejsce na ognisko, miejsce mocy, ścieżka do wnoszenia intencji, medytacji czy modlitwy.Cudowny klimat tego miejsca dopełnia jeszcze przestronna stołówka, gdzie serwowane będą trzy pyszne posiłki dziennie w wydaniu wegańskim. https://oddechowo.pl

Kiedy?  1-3 września.Zaczynamy od ok. godz. 16.00 w piątek, a kończymy ok. 14.00 w niedzielę

Koszt: Koszt biletu Early Bird, to 1170 pln +VAT Po 7 sierpnia koszt wyniesie 1370 +VAT pln Jeśli nie potrzebujesz faktury VAT, napisz do mnie. Cena obejmuje 3 posiłki dziennie, zakwaterowanie w domkach oraz uczestnictwo we wszystkich organizowanych warsztatach i wydarzeniach.

Zaproszeni Prelegenci:

Martin Petrus Nauczyciel oddychania. Breathworker, eksplorator przestrzeni umysłu. Jego przygoda z technikami oddechowymi zaczęła się kiedy poznał Wima Hofa. Wtedy nauczył się jak za pomocą świadomego oddychania można wpłynąć na stan mentalny i przełamać blokady emocjonalne. W tym samym czasie uczył się się fizjologi oddychania od założyciela Oxygen Advantage Patrick'a McKeown'a. Teraz łączy podejście naukowe z duchowym, studiując techniki Transformational Breath oraz Tybetańskie praktyki Tummo.

Dagmara Seliga Krawczyńska Psycholożka, liderka, certyfikowany coach ICC, trenerka umiejętności psychospołecznych. Stale poszerza swoją wiedzę oraz warsztat psychologiczny i coachingowy poprzez połączenie codziennej praktyki biznesowej z licznymi warsztatami między innymi coachingu prowokatywnego, terapii krótkoterminowej czy studiów podyplomowych z zakresu Psychosomatyki. Od ponad 15 lat pracuje w międzynarodowym środowisku biznesowym, towarzysząc osobom będącym w obliczu zmiany zawodowej i tej dotyczącej życia osobistego. Pasjonuje się odkrywaniem ludzkiego potencjału, w szczególności kobiet, dla których prowadzi również warsztaty w obszarze radzenia sobie z wewnętrznym krytykiem i odkrywania mocnych stron.