Ciało otwarte, współpracujące i elastyczne - bądź przygotowana do porodu.

Ciało otwarte, współpracujące i elastyczne - bądź przygotowana do porodu.

Zapraszamy na wyjątkowy wykład dla przyszłych mam, podczas którego dowiesz się, jak świadomie przygotować swoje ciało do porodu. Podczas spotkania omówimy, jak poprawić elastyczność i mobilność ciała, w jaki sposób wspierać mięśnie dna miednicy oraz jak pracować z oddechem, aby poród przebiegał sprawniej i bardziej komfortowo. To praktyczna dawka wiedzy, która pomoże Ci lepiej zrozumieć swoje ciało i zwiększyć poczucie bezpieczeństwa w tym wyjątkowym czasie.

Spotkanie poprowadzi mgr Paulina Karolak - urofizjoterapeutka, specjalizująca się w pracy z kobietami w ciąży i po porodzie.