REGULACJA NAPIĘCIA - JAK WSPIERAĆ SIEBIE I DZIECI W RADZENIU SOBIE Z EMOCJAMI W CODZIENNOŚCI, CZYLI CO Z TRUDNYMI PORANKAMI, POPOŁUDNIAMI I KAŻDYM INNYM CZASEM :)

FUNDACJA PARASOL zaprasza na warsztat:

REGULACJA NAPIĘCIA - JAK WSPIERAĆ SIEBIE I DZIECI W RADZENIU SOBIE Z EMOCJAMI W CODZIENNOŚCI, CZYLI CO Z TRUDNYMI PORANKAMI, POPOŁUDNIAMI I KAŻDYM INNYM CZASEM :)

Chciałabym, abyśmy wspólnie odkrywali jak opiekować intensywne emocjedzieci po przedszkolu oraz trudne zachowania przedszkolaków i młodszych szkolniaków (złość,trudności we współpracy).Abyśmy wspólnie przyjrzeli się potrzebom dzieci i dorosłych i konkretnymsposobom/zabawom/aktywnościom, które mogą te trudne zachowaniaminimalizować, albo zmniejszać ich intensywność poprzez regulowanienapięcia u dzieci.
Na spotkaniu będziemy rozmawiać m.in. o tym:

* czym jest a czym nie jest napięcie emocjonalne i czy powinniśmy się go obawiać?

* czym jest i jak się odbywa regulacja napięcia u dzieci w wiekuprzedszkolnym i dlaczego może być nam-rodzicom z nią trudno?

* jakie mamy możliwości wspierania dzieci w regulacji napięcia?

* po co dbać o regulację napięcia i czy to w ogóle czegoś dzieci uczy?

Prowadząca: Joanna Suchowska

Psycholożka - Ekspertka w budowaniu relacji opartej na szacunku i bezpieczeństwie. Jestem psycholożką, która z pasją wspiera rodziców, nauczycieli i opiekunów wtworzeniu głębokich i bezpiecznych więzi z dziećmi. Moja praca opiera się na przekonaniu, że poczucie bezpieczeństwa i szacunek są fundamentem zdrowego rozwoju i relacji. Jak pracuję? Prowadzę konsultacje indywidualne, warsztaty i superwizje,wykorzystując sprawdzone metody i podejścia:

● Podejście systemowe: Biorę pod uwagę zasoby, potrzeby i szeroko rozumianerelacje w rodzinie.

● Teoria więzi: Pomagam zrozumieć, jak budowane są relacje.

● Porozumienie bez Przemocy (NVC) i Samoregulacja (Self-Reg): Oferuję konkretne narzędzia wspierające komunikację i radzenie sobie z emocjami. W kontakcie z ludźmi najważniejsze są dla mnie uważność, samoświadomość i autentyczne zaangażowanie. Pracuję w założeniu, że spotykamy się jako eksperci: Ty - jako ekspert od Twojego dziecka i rodziny, oraz Ja - jako ekspert od psychologii dziecka i rodziny. Wspólnie nazywamy wyzwania i szukamy strategii optymalnego wsparcia, zawsze z szacunkiem dla zasobów Twojej rodziny.

Prywatnie: Jestem fanką Trójki swoich dzieci i wciąż jeszcze bywam ich idolką! 😉