DARE TO BE YOU - LEADERSHIP PROGRAMME FOR WOMEN

16 Lutego 2021, 16:30 (Wtorek) - 4 Maja 2021, 20:00 (Wtorek)

zoom - TBC,

Dołącz do wydarzenia
  Rodzaj Bilety dostępne do Cena Liczba
  Dare to be you
już niedostępne 1 476,00 zł -
  Dare to be You + badanie FRIS
12 Kwietnia 2021, 20:00 1 599,00 zł

Dare to be you - Program dla kobiet liderek, które chcą przewodzić w zgodzie z sobą to seria spotkań online (jeśli pozwoli nam na to rzeczywistość, przeniesiemy się do świata realnego). Podczas tego 4 miesięcznego programu będziemy pracować nad 6 głównymi obszarami - odpowiedzialnością, źródłami siły, wpływem na rzeczywistość, autoprezentacją, integracją intelektu i ciała i odwagą. W małej kameralnej grupie (do 15 osób) będziemy dzielić się swoimi doświadczeniami i szukać swojego głosu.

Każda sesja trwa 2,5-3 hr i odbywa się co dwa tygodnie. Startujemy 16.02.2021. 

Program:

Sesja 1: Odpowiedzialność za siebie i swoje doświadczenie: praca z granicami

  • Co to są granice i o co w nich chodzi? Jak reagujemy, kiedy są przekraczane
  • Granice, jako nasza odpowiedzialność - zakładanie vs komunikowanie
  • Skąd wiem, że moje granice są przekraczane - czytanie ciała
  • Podróż do wartości
  • Przekraczanie granic a rozwój
  • Jak widzę świat, a jaki jest naprawdę - co jest obserwacją i interpretacją i jak to wpływa na granic
Sesja 2: Źródła siły
  • Szukanie mocy nie tylko w kompetencjach, dyplomach i stanowiskach, ale także w osobistych doświadczeniach (growth mindset vs fixed mindset)
  • Doświadczenia pozazawodowe jako program zawodowy - zmiana optyki
  • Czy płeć wpływa na to, co jest źródłem mocy - integracja w sobie "męskich" i "kobiecych" atrybutów
  • Zawodowy timeline pasji i motywacji

Sesja 3: Wpływ i kreowanie rzeczywistości (priorytety, wizja, misja, sprawczość)

  • Źródła siły lub niemocy: przekonania, akceptacja i zaangażowanie
  • Wartości jako kompas do ustalenia priorytetów
  • Integracja pracy z przekonaniami i wartościami
  • Proces prowadzący do sprawczości - mindfulness i budowanie świadomości

Sesja 4: Autoprezentacja - autentyczne mówienie o sobie

Praca między modułami - 4 tygodnie zdalnych ćwiczeń autentycznego pisania i mówienia o sobie. Podczas 4 sesji:

  • Jak nasze ciało się komunikuje i autoprezentuje
  • Emocje - paliwo świetnej autoprezentacji
  • Praca z głosem - jak wykorzystać głos, aby brzmieć pewnie
  • Stresowy self-care - co sprawia, że autentyczne prezentowanie nas stresuje i co z tym robić

Sesja 5: Praca w zgodzie z sobą - jak przeciwdziałać wypaleniu; co mówi mi moje ciało, umysł, emocje

  • jak słuchać siebie i działać w zgodzie z sygnałami z ciała
  • wypalenie - czym jest ten stan niemocy i jak mu zapobiegać
  • moc codziennych rytuałów: ciało, emocje, umysł
  • ćwiczenia i nawyki, które budują odporność liderki
  • mądre odpuszczanie

Sesja 6: Integracja - działań z odwagą - integracja doświadczeń z pozostałych modułów - mój indywidualny manifest

  • działam z odwagą - manifest odważnej liderki
  • moc współpracy - jak korzystać ze wsparcia innych kobiet
  • plan działania i wpływu - co chce zrobić z moimi odkryciami

Co kupujesz?

- 6 grupowych sesji (każda sesja 2,5-3 hr)

- materiały do pracy między sesjami (ćwiczenia z autentycznego prezentowania)

- 1 indywidualna konsultacja

- dostęp do zamkniętej grupy na FB


CENA CAŁEGO PROGRAMU = 1200 + VAT (23%)

CENA CAŁEGO PROGRAMU + PROMOCYJNE BADANIE FRIS 1350 + VAT (23%)


Prowadzące:

Alicja Sekret - Na co dzień zarządzą zespołem Blackbird i przygotowuje ludzi do wystąpień publicznych. Trenerka, coach, Sandplay coach. Partnerka w Fundacji Ludzie i Medycyna. Mentorka TEDx. Mieszka w Warszawie i uwielbia spacery ze swoim psem o balijskim imieniu Tegan.

Marta Carter - Partnerka w Blackbird, trenerka FRIS®, NVC i GlobeSmart®. Przedsiębiorca od ponad 13 lat. Wspiera firmy w szkoleniach i w coachingu z zakresu zarządzania zmianą, zagadnień cross-kulturowych i rozwoju osobistego. Mocno stąpa po ziemi - ale potrafi się też od niej oderwać. Ścieżka, która ją inspiruje to szamanizm, w którym odnajduje siłę intuicji. Balans daje jej natura, mieszka w Warszawie i w lesie pod Warszawą. Specjalistka łączenia różnych rzeczywistości - w Londynie pracowała dla finansowej korporacji, mieszkając na łodzi. Mama 4 letniej Zory.

Zofia Barańska - Partnerka w Blackbird, trenerka, coach, facylitatorka metody OST i trenerka the Competence Game®. Aktywna mama Heleny - wulkan pomysłów, który aż czasem trudno zatrzymać. Przez wiele lat podróżowała solo po Azji i Ameryce Południowej na piechotę zdobywając doświadczenia, które teraz wykorzystuje w pracy. Pracowała w Grammen Banku w Bangladeszu, budowałą szkołę w indyjskich Himalajach, wspinała się na ekwadorskie wulkany, uczyła się holistycznej medycyny ajurwedyjskiej. Kocha góry, trudne problemy i spotkania z innymi kulturami.

Zobacz również:

szkolenia