Joga w Parku Krasińskich - bezpłatne zajęcia

Zapraszamy serdecznie na pierwsze spotkanie cyklu Joga w Parku - projekt finansowany przez Urząd Miasta Warszawy.
Godzina łagodnej praktyki jogi na łonie natury pozwoli Wam w pełni odprężyć się, odstresować i pozwolić na pełen relaks Waszym ciałom i umysłom. Zapraszamy tym razem do Ogrodu Krasińskich w Śródmieściu w najbliższą niedzielę o godz. 11:00. Spotykamy się na dużym placu niedaleko stawu, w stronę Pałacu (dokładna lokalizacja jest podana pinezką na górze).
Zajęcia są bezpłatne i otwarte dla wszystkich. Podzielcie się ze znajomymi!

Dla kogo:🌱dla początkujących i średnio - zaawansowanych

Po co? 🌱Żeby zakotwiczyć się w teraźniejszość i poczuć swoje ciało

Czego potrzebujesz? 🌱maty (ewentualnie paska), wygodnego stroju, ciekawości albo poczucia humoru 🙂 i oddechu

Za ile? 🌱 Zajęcia bezpłatne

Prowadzący:
Kinga Suchan: aktorka, lektorka, certyfikowana instruktorka Jogi i Pilatesu. Stan przepływu to Jej ulubiony sposób bycia. W aktorstwie i życiu poszukuje wciąż nowych inspiracji, szkoli się uczęszczając na warsztaty w kraju i za granicą. Od 11 lat praktykuje jogę, od 4 lat również uczy. Obecnie Jej ulubioną formą jest pozwalająca na kreatywność Vinyasa Flow. Miłośniczka pracy z ciałem, głosem i ludźmi oraz ich potencjałem. Prowadzi też grupę Flow by Kinga;) https://www.facebook.com/groups/319615602328949/ do której serdecznie Cię zaprasza.

Dominik Myszkowski - certyfikowany nauczyciel jogi, praktykuje asany od 15 lat, od 6 lat pranajamę, od 3 lat praktykuje medytację Vipassana i zgłębia inne techniki sprzyjające ścieżce duchowej. Z zamiłowania podróżnik, górołaz, miłośnik akrojogi, adept masażu tajskiego, zafascynowany filozofią starożytnych Indii i Chin.https://www.facebook.com/dominik.myszkowski