Czy da się zjeść "tylko" jedno ciasteczko?| warsztaty psychodietetyczne| STERowiec

🍪Zdażyło Ci się zjesć kiedyś coś słodkiego "na pocieszenie"? 

🍪 A może miałaś/eś przed sobą paczkę ciastek która nagle się skończyła mimo że zjadłaś/eś "tylko jedno ciasteczko"? 

🍪A może masz czasem takie dni, kiedy "nie możesz przestać jeść"?

Jeśli odpowiedziałaś/eś chociaż raz TAK to znaczy, że te zajęcia są dla Ciebie. Przyjdź - bo co Ci szkodzi? - na warsztaty i podziel się z innymi swoimi emocjami i przemyśleniami. 

🍩 Podczas warsztatów dowiesz się: 

- po go nam głód i sytość?

- dlaczego sięgamy po słodycze?

- o związku między emocjami a jedzeniem. 

🌍 Kiedy świat wydaje się być w zasięgu twojej ręki i dociera do Ciebie wiele niepokojących informacji a tym samym jesteś ograniczona/y do granic swojego domu rodzą się różne sprzeczne uczucia. Trudne emocje mają to do siebie, że lubią się czasem zastać. Zamiast godzinami o nich rozmyslać pomyśleliśmy że fajnie będzie spojrzeć na nie z nowej perspektywy. Wspólnie, bo tam gdzie więcej osób czujących się podobnie, tam więcej wsparcia. Pakujcie walizki i wsiadajcie z nami na pokład STERowca! 

Stowarzyszenie na Drodze Ekspresji serdecznie zaprasza do udziału w warsztatach w ramach projektu "STERowiec" Sopockiego Klubu Ster