Наша психика имеет определенный лимит устойчивости к жизненным невзгодам. Кто-то спит каждую ночь как младенец, а днем бодр, весел и готов к новым свершениям, несмотря на то, что потерял в теракте всю семью. А кому-то достаточно увидеть трупик замерзшей синички, чтобы случилась психическая травма. Депрессия случается тогда, когда мозговые бастионы пали перед жизненными невзгодами и нейромедиаторный обмен обратился в тыкву.
Депрессия - дама, у которой есть тысячи масок, и она использует их с невероятной изобретательностью, чтоб быть незамеченной. А иногда она совсем не прячется, являя человеку истинное лицо. Но он все равно может не узнать ее, потому что давно привык жить лишенной красок жизнью и не подозревает, что можно жить лучше. Депрессию можно вылечить. А это значит, что можно превратить пятьдесят оттенков серого ноября в приятный взору пейзаж; скучную и бессмысленную жизнь наполнить интересными делами, высвободить психический ресурс, который тратился на бесконечное переживание тревог, и направить его на что-то более созидательное и полезное.
Если Вы подозреваете депрессию у себя или своих близких, друзей, приглашаю Вас на бесплатный цикл онлайн встреч на тему «Привет, Депрессия! Будем знакомы».
Встречи будут проходить на ZOOM в 10:00 по средам в течении декабря (16.12 - "Что приводит к депрессии?", 23.12 - "Виды и течение депрессии", 30.12 - "Пути выхода из депрессии"). Ссылка на встречу высылается по приобретении бесплатного билета.
Буду рада встрече.
https://us02web.zoom.us/j/81178933468
Google Calendar
Outlook
iCal