Joga w Rembertowie - zajęcia bezpłatne

Zapraszamy serdecznie na cykl spotkań z cyklu Joga w Rembertowie - projekt finansowany przez Urząd Dzielnicy Rembertów. Spotykamy się w parku za bramą Akademii Sztuki Wojennej (współrzędne: 52.264155, 21.173407) oraz w ArtDance & ArtFit - taniec, fitness, siłownia. Od poniedziałku do piątku spotykamy się w naturze, a w soboty w ArtDance & ArtFit.

Zajęcia są bezpłatne i otwarte dla wszystkich. Podzielcie się ze znajomymi!

Link do rejestracji: https://app.evenea.pl/event/873244-1

Dla kogo:

dla wszystkich

Czego potrzebujesz?

maty (może też być karimata), wygodnego stroju, środki przeciw komarom

Terminy spotkań (mogą ulec zmianie ze względu na warunki pogodowe):

19. 07 (poniedziałek) - Joga metodą Iyengara - 18:00 - 19.30

24.07 (sobota) - Joga metodą Iyengara - 10.00 - 11.30

26.07 (poniedziałek) - Joga metodą Iyengara - 18.00 - 19.30

28. 07 (środa) - Vinyasa - 17.00 - 18.00 i Joga Dźwięku 18.30 - 19.30

30.07 (piątek) - Vinyasa - 18.00 - 19.00

31.07 (sobota) - - Joga metodą Iyengara - 10.00 - 11.30

G2.08 (poniedziałek) -Vinyasa - 18.00 - 19.00

4.08 (środa) - Vinyasa - 17.00 - 18.00

6.08 (piątek) - 18.00 - 19.00 - zajęcia przeniesione na sobotę o 12.30

9.08 (poniedziałek) - 18.00 - 19.30

11.08 (środa) - 17.00 - 18.00

13.08 (piątek) - 18.00 - 19.00

16.08 (poniedziałek) - 18.00 - 19.30

18.08 (środa) - 17.00 - 18.00 i 18.30 - 19.30

20.08 (piątek) - 18.00 - 19.00

21.08 (sobota) - 10.00 - 11.30

23.08 (poniedziałek) - 18.00 - 19.30

25. 08 (środa) - 17.00 - 18.00 i 18.30 - 19.30

27. 08 (piątek) - 18.00 - 19.00

28.08 (sobota) - 10.00 - 11.30

1.09 (środa) - 17.00 - 18.00

4.09 (sobota) - 10.00 - 11.30

6.09 (poniedziałek) - 17.00 - 18.30

11.09 (sobota) - 10.00 - 11.30

13.09 (poniedziałek) - 17.00 - 18.30

18.09 (sobota) - 10.00 - 11.30

20.09 (poniedziałek) - 17.00 - 18.30

25.09 (sobota) - 10.00 - 11.30

Zajęcia poprowadzi:

Gosia Chudzik-Ruchomska

Jogę metodą Iyengara praktykuję od 1997 roku. Nauczyciele pod okiem których praktykowałam to: Jurek Jagucki, Małgosia Madej, Konrad Kocot, Heniu Liśkiewicz, Romek Grzeszykowski, Rita Keller, Fique Biria, Corin Biria, Lois Steinberg, a podczas pobytu w Indiach: B.K.S. Iyengar, Gita Iyengar, Sunita Parthasarathy, Prashant Iyengar. W 2007 r. zdałam egzamin na stopień Junior Intermediate I. Z wykształcenia jestem pedagogiem, animatorem społeczno-kulturalnym ze specjalnością taniec. Zajęcia jogi zaczęłam prowadzić w 2000 roku.

Paulina Sołtys - certyfikowana nauczycielka jogi dla dzieci, instruktorka jogi dla dorosłych oraz studentka V roku psychologii. Prowadzi zajęcia w przedszkolach, w Jungle Academy oraz fundacji Imagonacja. Pasjonuje się jogą oraz holistycznym podejściem do zdrowia człowieka.

Bartosz Żuchowski - instruktor jogi, aktor, trener i tancerz. Skończył Akademię Teatralną im. Aleksandra Zelwerowicza w Warszawie - mgr sztuki. Podczas pięcioletnich studiów miał okazję kształcić się pod okiem specjalistów od sztuki scenicznej (metody aktorskie, impostacja, technika mowy, śpiew, taniec, szermierka, świadomość ciała). Równocześnie rozwija swoją wiedzę w Studium Psychologii Procesu, gdzie zdobywa niezbędne doświadczenie i narzędzia do rozwojowej, twórczej oraz terapeutycznej pracy z ludźmi.

Bartłomiej Tarchalski -  Pogłębiając swoją praktykę jogową, uczestniczyłem w wielu obozach i warsztatach, prowadzonych przez m.in.: Jurka Jaguckiego, Kasię Pilorz, Henryka Liśkiewicza, Konrada Kocota, Gabrielę Giubilaro, Leszka Kawę i innych znakomitych nauczycieli. W 2003 roku praktykowałem asany pod okiem Sharata Arory w jego Himalayan Yoga Center w Północnych Indiach. Od powrotu z Indii w 2004 roku nieprzerwanie prowadzę zajęcia indywidualne i grupowe. Ze stopniem Introductory II ukończyłem trening nauczycielski prowadzony przez Jurka Jaguckiego, według tradycji B.K.S. Iyengara. W 2005 roku założyłem Pracownię Asan. Razem z Karolem Zaremskim współtworzyliśmy klimat tego miejsca. Praktykę nauczycielską doskonaliłem, prowadząc grupy w Joga Żoliborz oraz w Jogamudra u Piotra Künslera.