Techniki relaksacyjne z dźwiękoterapią w procesie redukcji stresu

Akademia Rodziny zaprasza dorosłych mieszkańców gminy Piaseczno na cykl bezpłatnych zajęć "Techniki relaksacyjne z dźwiękoterapią w procesie redukcji stresu".

Celem zajęć będzie:

• Obniżenie poziomu stresu
• Poprawa nastroju, jakości snu i koncentracji
• Redukcja ogólnego zmęczenia

Kiedy?

W październiku spotykamy się w terminach:

14 października 2024 r. (poniedziałek), godz. 9.00-10.30

28 października 2024 r. (poniedziałek), godz. 9.00-10.30

Gdzie?

Centrum Przedsiębiorczości w Piasecznie

ul. Warszawska 1