Techniki relaksacyjne z dźwiękoterapią w procesie redukcji stresu

Akademia Rodziny zaprasza dorosłych mieszkańców gminy Piaseczno na cykl bezpłatnych zajęć "Techniki relaksacyjne z dźwiękoterapią w procesie redukcji stresu".

Celem zajęć będzie:

• Obniżenie poziomu stresu
• Poprawa nastroju, jakości snu i koncentracji
• Redukcja ogólnego zmęczenia

Kiedy?

W listopadzie spotykamy się w terminach:

6 listopada 2024 r. (środa), godz. 9.00-10.30
22 listopada 2024 r. (piątek), godz. 9.00-10.30

Gdzie?
Centrum Przedsiębiorczości w Piasecznie
ul. Warszawska 1