Kąty Wrocławskie - I Kongres Zdrowia Psychicznego dzieci i młodzieży Pomoc OK - Mów | Słuchaj | Wspieraj

22 Lutego 2025, 09:00-16:00 (Sobota)

Zobacz na mapie

To wydarzenie już się skończyło. Zapraszamy na inne ciekawe wydarzenia.
Dołącz do wydarzenia
  Rodzaj Bilety dostępne do Liczba
prowadzący: mgr Anna Grzelak-Zalewska, psycholog
Z czym wyjdziesz z warsztatu:
Nauczysz się rozpoznawać i nazywać swoje emocje..
Poznasz skuteczne sposoby radzenia sobie ze stresem i trudnymi uczuciami.
Zdobędziesz narzędzia do budowania pozytywnych relacji.

dla kogo dzieci
liczba uczestników: 20 		9:00-10:30- [dzieci/nastolatkowie] - Żeglarze emocji - narzędzia do radzenia sobie z emocjami

prowadzący: mgr Anna Grzelak-Zalewska, psycholog
Z czym wyjdziesz z warsztatu:
Nauczysz się rozpoznawać i nazywać swoje emocje..
Poznasz skuteczne sposoby radzenia sobie ze stresem i trudnymi uczuciami.
Zdobędziesz narzędzia do budowania pozytywnych relacji.

dla kogo dzieci
liczba uczestników: 20

Wyprzedane Brak wolnych miejsc
Prowadzący:
mgr Monika Kawczyńska
psychotraumatolog, coach ACC ICF, pedagog, trener rozwoju osobistego , psycholog in spe
Z czym wyjdziesz z warsztatu?
Poznasz strategię budowania odporności emocjonalnej.
Nauczysz się praktycznych technik, które pomogą Ci lepiej radzić sobie z codziennym napięciem i presją.
Przećwiczysz, jak w trudnych sytuacjach mieć większą kontrolę nad swoimi reakcjami.


dla kogo: rodzice

liczba uczestników: 20 		9:00-12:00 - [rodzice] - Jak odzyskać równowagę i spokój w świecie pełnym wyzwań? Zarządzanie stresem w praktyce.

Prowadzący:
mgr Monika Kawczyńska
psychotraumatolog, coach ACC ICF, pedagog, trener rozwoju osobistego , psycholog in spe
Z czym wyjdziesz z warsztatu?
Poznasz strategię budowania odporności emocjonalnej.
Nauczysz się praktycznych technik, które pomogą Ci lepiej radzić sobie z codziennym napięciem i presją.
Przećwiczysz, jak w trudnych sytuacjach mieć większą kontrolę nad swoimi reakcjami.


dla kogo: rodzice

liczba uczestników: 20

Wyprzedane Brak wolnych miejsc
prowadzący: dr Patryk Czermak, psycholog sportu. Trener psów pracujących w systemie NePoPo ®. Zawodowy ratownik GOPR i przewodnik psów ratowniczych GOPR.
Dowiedzcie się, jak psy ratownicze mogą wspierać rozwój emocjonalny dzieci i pomagać w radzeniu sobie ze stresem.Będzie na nich Arco i Fuji.
dla kogo: rodzice, dzieci
liczba uczestników: 20 		11:00-12:30 - [rodzice/dzieci] - Supermoce psów a stres szkolny

prowadzący: dr Patryk Czermak, psycholog sportu. Trener psów pracujących w systemie NePoPo ®. Zawodowy ratownik GOPR i przewodnik psów ratowniczych GOPR.
Dowiedzcie się, jak psy ratownicze mogą wspierać rozwój emocjonalny dzieci i pomagać w radzeniu sobie ze stresem.Będzie na nich Arco i Fuji.
dla kogo: rodzice, dzieci
liczba uczestników: 20

Wyprzedane Brak wolnych miejsc
prowadzący: mgr Iwona Klimek, pedagog, terapeuta
Z czym wyjdziesz z warsztatu?


Wzmocnisz więzi i zaufanie w swoich relacjach, stosując techniki aktywnego słuchania, jasnej komunikacji.
dla kogo: rodzice
liczba uczestników: 20 		13:00-14:30 - [rodzice] - Jak budować relację w oparciu o komunikację empatyczną?

prowadzący: mgr Iwona Klimek, pedagog, terapeuta
Z czym wyjdziesz z warsztatu?


Wzmocnisz więzi i zaufanie w swoich relacjach, stosując techniki aktywnego słuchania, jasnej komunikacji.
dla kogo: rodzice
liczba uczestników: 20

Wyprzedane Brak wolnych miejsc
prowadząca: mgr Małgorzata Jezierska, dietetyk, psychodietetyk

Z czym wyjdziesz z warsztatu:
Zrozumiesz wpływ diety na emocje i koncentrację, co pomoże Ci świadomie wybierać produkty wspierające dobre samopoczucie.
Nauczysz się komponować posiłki, które stabilizują poziom energii i redukują stres.

dla kogo: rodzice, dzieci
liczba uczestników: 20 		13:00-14:30 [rodzice/dzieci] - Jak zdrowe nawyki żywieniowe mogą poprawić nastrój i zdrowie psychiczne?

prowadząca: mgr Małgorzata Jezierska, dietetyk, psychodietetyk

Z czym wyjdziesz z warsztatu:
Zrozumiesz wpływ diety na emocje i koncentrację, co pomoże Ci świadomie wybierać produkty wspierające dobre samopoczucie.
Nauczysz się komponować posiłki, które stabilizują poziom energii i redukują stres.

dla kogo: rodzice, dzieci
liczba uczestników: 20

Wyprzedane Brak wolnych miejsc
prowadząca: mgr Weronika Kowal, mediator sądowy, terapeuta, psycholog in spe
Z czym wyjdziesz z warsztatu?
Poznasz zasady mediacji rówieśniczych oraz szkolnych,.Otrzymasz praktyczne wskazówki jak wprowadzić mediacje do szkoły.
dla kogo: rodzice, nauczyciele
liczba uczestników: 20 		13:00-16:30 [rodzice/nauczyciele]- Mediacje rówieśnicze-warsztat praktyczny

prowadząca: mgr Weronika Kowal, mediator sądowy, terapeuta, psycholog in spe
Z czym wyjdziesz z warsztatu?
Poznasz zasady mediacji rówieśniczych oraz szkolnych,.Otrzymasz praktyczne wskazówki jak wprowadzić mediacje do szkoły.
dla kogo: rodzice, nauczyciele
liczba uczestników: 20

Wyprzedane Brak wolnych miejsc
prowadząca: mgr Małgorzata Trybuś
Z czym wyjdziesz z warsztatu?
Poznasz narzędzia, jak pomóc dziecku, które jest ofiarą hejtu. Uświadomisz sobie, jak wielką moc mają słowa, które mogą budować relacje lub prowadzić do hejtu, zwłaszcza w przestrzeni internetowej.

dla kogo: rodzice
liczba uczestników: 20 		15:00-18:00 [rodzice] -Słowa - drzwi do empatii lub hejtu

prowadząca: mgr Małgorzata Trybuś
Z czym wyjdziesz z warsztatu?
Poznasz narzędzia, jak pomóc dziecku, które jest ofiarą hejtu. Uświadomisz sobie, jak wielką moc mają słowa, które mogą budować relacje lub prowadzić do hejtu, zwłaszcza w przestrzeni internetowej.

dla kogo: rodzice
liczba uczestników: 20

Wyprzedane Brak wolnych miejsc

Szanowni Państwo serdecznie zapraszamy na I I Kongres Zdrowia Psychicznego dzieci i młodzieży w Gminie Kąty Wrocławskie
 Pomoc OK - Mów | Słuchaj | Wspieraj.

Współczesny świat stawia przed nami wiele wyzwań, które wymagają odporności psychicznej, umiejętności skutecznej komunikacji oraz zdolności radzenia sobie ze stresem. W natłoku codziennych obowiązków często zapominamy o własnych potrzebach emocjonalnych, o zarządzaniu stresem, zatrzymaniu się i skupieniu na tym, co naprawdę ważne i wartościowe. Dlatego uczestnictwo w warsztatach jest nie tylko cenną inwestycją w siebie, ale również szansą na poprawę jakości życia w każdym jego aspekcie. Pamiętając, że na jakość życia ogromne znaczenie ma zdrowie psychiczne.


Dlatego uczestnictwo w warsztatach dotyczących zarządzania stresem i budowania odporności psychicznej nie jest jedynie inwestycją w rozwój osobisty, ale realną szansą na poprawę dobrostanu emocjonalnego. Tego rodzaju inicjatywy mogą pomóc w rozwijaniu umiejętności komunikacyjnych, wzmacnianiu relacji oraz lepszym radzeniu sobie z wyzwaniami życia codziennego.


Zapraszamy do wspólnej rozmowy, zdobywania nowych umiejętności i wymiany doświadczeń w bezpiecznej, wspierającej atmosferze. Razem możemy zadbać o nasze zdrowie psychiczne i lepszą przyszłość  naszych dzieci. 

PS Jeżeli chcesz zapisać się na więcej niż jeden warsztat proszę o sprawdzenie czy godziny nie nakładają się na siebie.   

Kongres stanowi wyjątkową okazję do zdobycia cennej wiedzy oraz wymiany doświadczeń z ekspertami w dziedzinie psychologii, dietetyki, pedagogiki i dziedzin pokrewnych.

Wsparcie i koordynacja:

Minimalna liczba uczestników warsztatów to 10 osób. Jeśli nie zostanie osiągnięta wymagana liczba zgłoszeń, warsztaty zostaną przeniesione na inny termin. O wszelkich szczegółach poinformujemy telefonicznie lub mailowo.


mgr Monika Kawczyńska
Koordynator merytoryczny kongresu
tel. 605564605
mail: [email protected]

Projekt współfinansowany ze środków Gminy Kąty Wrocławskie.


Miejsce

SP nr 2
ul. Brzozowa 6, Kąty Wrocławskie
Zobacz na mapie Zobacz na mapie

Termin

22 Lutego 2025, 09:00 (Sobota)
22 Lutego 2025, 16:00 (Sobota)
Dodaj do kalendarza
Dodaj do kalendarza