Czego nie powiedzieli Ci o dorastaniu? Webinar dla nastolatków (12-19 lat)

Czego nie powiedzieli Ci o dorastaniu?- webinar dla nastolatków (12-19 lat)

Czas trwania: 60 minut
Odbiorcy: nastolatkowie w wieku 12-19 lat

Opis webinaru:

Dorastanie to czas intensywnych zmian, silnych emocji i wielu pytań, na które często trudno znaleźć jasne odpowiedzi. To webinarium tworzy bezpieczną przestrzeń, w której młodzi ludzie mogą lepiej zrozumieć siebie — swoje emocje, potrzeby i granice. Uczestnicy dowiedzą się, co naprawdę dzieje się w psychice w okresie dojrzewania, dlaczego mogą odczuwać zagubienie oraz jak radzić sobie z presją, stresem i relacjami z innymi. Spotkanie łączy rzetelną psychoedukację z praktycznymi narzędziami, które można od razu zastosować w codziennym życiu. To także przestrzeń, która pomaga zrozumieć jedno: to, co przeżywasz, ma sens i możesz nauczyć się, jak sobie z tym radzić.

Dlaczego warto wziąć udział?

• lepiej zrozumiesz, co dzieje się z Tobą w okresie dorastania
• dowiesz się, skąd biorą się trudne emocje i jak sobie z nimi radzić
• poznasz konkretne sposoby radzenia sobie ze stresem i presją
• zobaczysz, że nie jesteś jedyną osobą, która tak się czuje
• nauczysz się rozpoznawać i komunikować swoje potrzeby oraz granice
• zyskasz większą pewność siebie w relacjach z innymi

Z czym wyjdą uczestnicy?

Liczba miejsc ograniczona.

Serdecznie zapraszamy.

ARVO Fundacja Rozwoju i Wsparcia Psychicznego
Organizator