WARSZTAT Aliny Adamowicz (@alka_positive) i Karoliny Nowakowskiej

POKOCHAJ SIEBIE! TY ZASŁUGUJESZ NA DOBRE ŻYCIE.

Jak rozwinąć swoją pozytywność? Jak zmienić swoje życie na lepsze?

Nasz pozytywny warsztat rozwojowy dla kobiet:

✔wzmocni Twoją odporność psychiczną

✔zwiększy świadomość siebie

✔wesprze Cię w stawianiu granic.

✔nauczy Cię, od czego zacząć zmiany w swoim życiu

✔pomoże Ci zmotywować się do zmian

Zapraszamy na wyjazdowy warsztat rozwojowy połączony z licznymi atrakcjami, w tym sobotnie ognisko przy tanecznej muzyce. Spotkanie dbędzie się w wyjątkowo urokliwym i klimatycznym Domu Pracy Twórczej "Reymontówka"- dworku otoczonym zabytkowymi drzewami, gdzie oprócz rozwoju osobistego znajdziesz relaks i wytchnienie od zgiełku miasta. 

Warsztaty poprowadzą :

Alina Adamowicz( Alka_Positive), Karolina Nowakowska i Jiřina Nowakowska.

➡️Miejsce warsztatów:

Dom Pracy Twórczej "Reymontówka" k. Kotunia (pow. Siedlecki ) - 80 km od Warszawy, a 20 km od Siedlec - super dojazd.

http://www.reymontowka.art.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=68&Itemid=665

➡️Termin : 1-3 października 2021 (piątek, sobota, niedziela)

Warsztaty Alki_Positive to sprawdzone programy rozwoju osobistego dla kobiet oparte na odkryciach psychologii pozytywnej, neuronauki oraz zdobytym doświadczeniu życiowym i zawodowym.

Zostały przygotowane przez doświadczoną terapeutkę, wykładowcę akademickiego, coacha i trenerkę pozytywności Alinę Adamowicz dla dziewczyn i kobiet, które chcą rozwinąć się emocjonalnie, lepiej radzić sobie z przeciwnościami, szybciej podnosić się po ciosach życiowych oraz wzmocnić poczucie własnej wartości i bezpieczeństwa.

Podczas warsztatów rozwijamy nowe umiejętności:

• jak uwierzyć w siebie,
• jak zarządzać swoimi emocjami
• jak lepiej radzić sobie w miłości i relacjach
• jak uciszyć krytyka wewnętrznego oraz
• jak rozwinąć pozytywność i optymizm.

Warsztaty pomagają szybciej osiągnąć oczekiwane rezultaty, bo nie tylko budują motywację do zmian i pracy nad sobą, ale również pokazują w praktyce, jak to zrobić w łatwy i skuteczny sposób.

Warsztaty Karoliny Nowakowskiej to wgląd w głąb siebie, dzięki któremu zwiększysz samoświadomość, wzmocnisz pewność siebie i przygotujesz się na wprowadzenie zmian w swoje życie.

Aktorka teatralna, filmowa i felietonistka podzieliła się historią swojej zmiany w inspirującym e-booku "Jak zmienić swoje życie" . Jako certyfikowany coach i trener zmiany pomaga kobietom zwiększyć ich potencjał i zmienić życie na lepsze.

Wspólnie z Aliną Adamowicz tworzy Akademię Pozytywnych Kobiet- stowarzyszenie wspierające kobiety w rozwoju osobistym.

Gościem naszych warsztatów będzie Jiřina Nowakowska, która zadba o ruchową stronę weekendowego rozwoju.

Jiřina to tancerka, choreograf, pedagog, sędzia tańca sportowego, teatrolog. Niekwestionowana ekspertka w dziedzinie stepowania. W 1991 r. założyła pierwszą profesjonalną szkołę stepowania w Polsce - STUDIO TAP & JAZZ DANCE, które wykształciło wielu tancerzy, aktorów i mistrzów w stepowaniu, min. Janusza Józefowicza. Jej podopieczni są laureatami wielu prestiżowych nagród i zdobywcami licznych tytułów w zawodach w kraju i na świecie. "Reymontówka" jest jej drugim domem, gdyż od ponad 25 lal organizuje tu letnie warsztaty stepowania.

✳ STARTUJEMY W PIĄTEK 1 PAŹDZIERNIKA 2021✳

Spotykamy się w Domu Pracy Twórczej "Reymontówka" w Chlewiskach koło Kotunia pod Siedlcami. Ten uroczy, położony w lesie , dworek, jest oddalony ok 80 km od Warszawy. Ma bardzo ciekawą historię związaną z osobą Stanisława Władysława Reymonta:

link do strony: http://www.reymontowka.art.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=68&Itemid=665

W związku z tym, że podczas naszego kobiecego weekendu będziemy relaksować zarówno nasze głowy, jak i ciała, bardzo prosimy Cię o zabranie ze sobą (poza pozytywnością) wygodnego stroju do ćwiczeń (proponujemy leginsy, koszulkę, getry, wygodne sportowe obuwie).

Zakwaterowanie w stylowych wnętrzach dworku gwarantuje oddech od codzienności i pomaga skupić się na sobie i własnym rozwoju.

Okoliczne lasy stanowią atrakcję dla miłośników spacerów i grzybobrania.

Jeśli pogoda dopisze, sobotni wieczór spędzimy przy ognisku na rozmowach i zabawie przy muzyce.

Całości naszego pobytu dopełni przepyszne, domowe jedzenie (możliwa opcja wegetariańska i wegańska).

• PODARUJ SOBIE CZAS
• ZADBAJ O SWÓJ UMYSŁ I CIAŁO.
• SPĘDŹ DOBRY CZAS W POZYYTYWNYM GRONIE.

DZIĘKUJEMY CI ZA ZAUFANIE. DOŁOŻYMY WSZELKICH STARAŃ, ABY TEN WSPÓLNY CZAS BYŁ WARTOŚCIOWY I NIEZAPOMNIANY.

Plan wyjazdu 01-03.10.2021

✳ Dzień pierwszy (piątek):

16.00 - 17.00 przyjazd i zameldowanie, herbatka zapoznawcza

17.00 - 18.30 spotkanie motywacyjne

19.00 - 20.00 kolacja

20.30 - integracyjno- motywacyjny wieczór w kobiecym gronie

✳ Dzień drugi (sobota):

8.00 - 8.45 pozytywne powitanie dnia - sesja ruchowa z Jiřiną Nowakowską

9.00- 10.00 śniadanie

10.30 -13.00 warsztat z Alką

13.30 - 14.30 obiad

15.30 - 18.00 warsztat z Karoliną

19.00 - 20.00 kolacja

Po 20.00 kobiece rozmowy przy lampce wina 😊

✳Dzień trzeci( niedziela):

8.00 - 8.45 poranna sesja ruchowa

9.00 - 10.00 śniadanie

10.00 -12.00 sesja motywacyjna w plenerze

12.00 - 13.00 podsumowanie warsztatów, wręczenie dyplomów, zdjęcia pamiątkowe

13.00 wspólny obiad.

O 15.00 gratka dla melomanów - w DPT "Reymontówka" odbędzie się koncert muzyki poważnej.

Pożegnanie i wyjazd.

Liczba miejsc ograniczona.

✳Cena obejmuje pobyt, pełne wyżywienie, warsztaty rozwojowe i ruchowe➡️ 990 zł

CZEKAMY NA CIEBIE Z RADOŚCIĄ 😊