Dołącz do wydarzenia
  Rodzaj Bilety dostępne do Liczba
Wstęp dla jednej osoby. Rejestracja tylko dla aktywnie uczestniczących w treningu, bez osób towarzyszących. Trening 15.11.

Wstęp dla jednej osoby. Rejestracja tylko dla aktywnie uczestniczących w treningu, bez osób towarzyszących.

Wyprzedane Brak wolnych miejsc
Wstęp dla jednej osoby. Rejestracja tylko dla aktywnie uczestniczących w treningu, bez osób towarzyszących. Trening 22.11.

Wstęp dla jednej osoby. Rejestracja tylko dla aktywnie uczestniczących w treningu, bez osób towarzyszących.

Wyprzedane Brak wolnych miejsc
Wstęp dla jednej osoby. Rejestracja tylko dla aktywnie uczestniczących w treningu, bez osób towarzyszących. Trening 29.11.

Wstęp dla jednej osoby. Rejestracja tylko dla aktywnie uczestniczących w treningu, bez osób towarzyszących.

Wyprzedane Brak wolnych miejsc
Wstęp dla jednej osoby. Rejestracja tylko dla aktywnie uczestniczących w treningu, bez osób towarzyszących. Trening 6.12.

Wstęp dla jednej osoby. Rejestracja tylko dla aktywnie uczestniczących w treningu, bez osób towarzyszących.

Jeszcze niedostępne
od 30 Listopada 2020, 09:10 (Poniedziałek)
-
Wstęp dla jednej osoby. Rejestracja tylko dla aktywnie uczestniczących w treningu, bez osób towarzyszących. Trening 13.12

Wstęp dla jednej osoby. Rejestracja tylko dla aktywnie uczestniczących w treningu, bez osób towarzyszących.

Jeszcze niedostępne
od 7 Grudnia 2020, 09:10 (Poniedziałek)
-
Wstęp dla jednej osoby. Rejestracja tylko dla aktywnie uczestniczących w treningu, bez osób towarzyszących. Trening 20.12.

Wstęp dla jednej osoby. Rejestracja tylko dla aktywnie uczestniczących w treningu, bez osób towarzyszących.

Jeszcze niedostępne
od 14 Grudnia 2020 (Poniedziałek)
-
Wstęp dla jednej osoby. Rejestracja tylko dla aktywnie uczestniczących w treningu, bez osób towarzyszących. Trening 3.01.

Wstęp dla jednej osoby. Rejestracja tylko dla aktywnie uczestniczących w treningu, bez osób towarzyszących.

Jeszcze niedostępne
od 28 Grudnia 2020, 09:10 (Poniedziałek)
-
Wstęp dla jednej osoby. Rejestracja tylko dla aktywnie uczestniczących w treningu, bez osób towarzyszących. Trening 10.01.

Wstęp dla jednej osoby. Rejestracja tylko dla aktywnie uczestniczących w treningu, bez osób towarzyszących.

Jeszcze niedostępne
od 4 Stycznia 2021, 09:10 (Poniedziałek)
-
Wstęp dla jednej osoby. Rejestracja tylko dla aktywnie uczestniczących w treningu, bez osób towarzyszących. Trening 17.01.

Wstęp dla jednej osoby. Rejestracja tylko dla aktywnie uczestniczących w treningu, bez osób towarzyszących.

Jeszcze niedostępne
od 11 Stycznia 2021, 09:10 (Poniedziałek)
-
Wstęp dla jednej osoby. Rejestracja tylko dla aktywnie uczestniczących w treningu, bez osób towarzyszących. Trening 24.01.

Wstęp dla jednej osoby. Rejestracja tylko dla aktywnie uczestniczących w treningu, bez osób towarzyszących.

Jeszcze niedostępne
od 18 Stycznia 2021, 09:10 (Poniedziałek)
-
Wstęp dla jednej osoby. Rejestracja tylko dla aktywnie uczestniczących w treningu, bez osób towarzyszących. Trening 31.01.

Wstęp dla jednej osoby. Rejestracja tylko dla aktywnie uczestniczących w treningu, bez osób towarzyszących.

Jeszcze niedostępne
od 25 Stycznia 2021, 09:10 (Poniedziałek)
-
Wstęp dla jednej osoby. Rejestracja tylko dla aktywnie uczestniczących w treningu, bez osób towarzyszących. Trening 7.02.

Wstęp dla jednej osoby. Rejestracja tylko dla aktywnie uczestniczących w treningu, bez osób towarzyszących.

Jeszcze niedostępne
od 1 Lutego 2021, 09:10 (Poniedziałek)
-
Wstęp dla jednej osoby. Rejestracja tylko dla aktywnie uczestniczących w treningu, bez osób towarzyszących. Trening 14.02.

Wstęp dla jednej osoby. Rejestracja tylko dla aktywnie uczestniczących w treningu, bez osób towarzyszących.

Jeszcze niedostępne
od 8 Lutego 2021, 09:10 (Poniedziałek)
-
Wstęp dla jednej osoby. Rejestracja tylko dla aktywnie uczestniczących w treningu, bez osób towarzyszących. Trening 21.02.

Wstęp dla jednej osoby. Rejestracja tylko dla aktywnie uczestniczących w treningu, bez osób towarzyszących.

Jeszcze niedostępne
od 15 Lutego 2021, 09:10 (Poniedziałek)
-
Wstęp dla jednej osoby. Rejestracja tylko dla aktywnie uczestniczących w treningu, bez osób towarzyszących. Trening 28.02.

Wstęp dla jednej osoby. Rejestracja tylko dla aktywnie uczestniczących w treningu, bez osób towarzyszących.

Jeszcze niedostępne
od 22 Lutego 2021, 09:10 (Poniedziałek)
-
Wstęp dla jednej osoby. Rejestracja tylko dla aktywnie uczestniczących w treningu, bez osób towarzyszących. Trening 7.03.

Wstęp dla jednej osoby. Rejestracja tylko dla aktywnie uczestniczących w treningu, bez osób towarzyszących.

Jeszcze niedostępne
od 1 Marca 2021, 09:10 (Poniedziałek)
-
Wstęp dla jednej osoby. Rejestracja tylko dla aktywnie uczestniczących w treningu, bez osób towarzyszących. Trening 14.03.

Wstęp dla jednej osoby. Rejestracja tylko dla aktywnie uczestniczących w treningu, bez osób towarzyszących.

Jeszcze niedostępne
od 8 Marca 2021, 09:10 (Poniedziałek)
-
Wstęp dla jednej osoby. Rejestracja tylko dla aktywnie uczestniczących w treningu, bez osób towarzyszących. Trening 21.03.

Wstęp dla jednej osoby. Rejestracja tylko dla aktywnie uczestniczących w treningu, bez osób towarzyszących.

Jeszcze niedostępne
od 15 Marca 2021, 09:10 (Poniedziałek)
-

To już urzekająca, wiślana tradycja, by sezon jesienno-zimowy spędzać #aktywnieNadWisłą! Dzielnica Wisła niezmiennie ma dla Was treningi szkółki morsowej na otwartej przestrzeni, w nieco odmienionej odsłonie, bo jesteśmy #bezpieczniNadWisłą. Nie możemy doczekać się wspólnych niedzielnych poranków na Rusałce.

Wyjątkowe czasy niosą ze sobą specjalne środki ostrożności, dlatego ilość miejsc na treningu jest ograniczona i obowiązuje kolejność zapisu. Zapisy na treningi odbywają się w turach, tak aby dać wszystkim szansę na rejestrację.

Pierwszą pulę oddajemy Wam w poniedziałek, drugą w środę, a ostatnią - w sobotę.

Pamiętajcie, że nasze treningi są bezpłatne.

Zapraszamy na wspólne morsowanie naszych wspaniałych przyjaciół, ale i tych, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z kąpielami zimnowodnymi. Korzyści płynących z tego sportu jest bez liku, a motywem przewodnim na którym skupiamy się w tym roku jest odporność.

Spotykamy się na Plaży Rusałka/Zoo, a co tydzień będzie na Was czekać wyzwanie. Jakie? Informacje o nim będziemy publikować co środa na wydarzeniu J Niezmiennie liczymy na Waszą pomysłowość i nieposkromioną kreatywność.

Zadbajmy o siebie i innych, pilnując bezpiecznych odległości. Zadbajmy o siebie i Wisłę, sprzątając ukochane plaże i pobliskie tereny. Plan treningu co niedziela wygląda następująco:

09:30 - otwarcie rejestracji; aktywności towarzyszące (zbiórka śmieci)

10:30 - do tej godziny przyjmujemy zarejestrowane osoby. Po 10:30 dopraszamy uczestników z plaży, w miarę dostępności wolnych miejsc.

10:40 - krótki wstęp do morsowania i rozgrzewka

11:00 - pierwsze wejście

11:05 - rozgrzewka II

11:15 - drugie wejście

11:20 - rozgrzewka III

11:30 - trzecie wejście

Po ostatnim wyjściu z wody każdy mors i foka otrzymają ciepłą herbatę i zupę. Dopuszczamy wprowadzenie dodatkowego podziału na grupy treningowe, o czym będziemy informować z odpowiednim wyprzedzeniem. Wszystko po to, abyśmy byli #bezpieczniNadWisłą J

Regulamin Wydarzenia jest dostępny jako post na wydarzeniu Cztery Pory Wisły oraz na miejscu treningu przy punktach rejestracji. Warunkiem uczestnictwa jest jego akceptacja oraz spełnienie aktualnych wymagań zdrowotnych. Prosimy o nieprzychodzenie z osobami towarzyszącymi. Ze względu na aktualne wymagania sanitarne, w przestrzeni wydarzenia mogą przebywać wyłącznie osoby zarejestrowane i aktywnie uczestniczące w treningu morsowania.

Od strony medycznej zadba o nas ekipa ratowników @AdrenaLTika.

Organizatorem treningu jest Miasto Stołeczne Warszawa.

Wydarzenie odbywa się zgodnie z obowiązującymi normami sanitarnymi.

#AktywnieNadWisłą #NaturalnieNadWisłą #CzteryPoryWisły #Morsy2020

#morsujemyNadWisłą

Zobacz również:

sport i rekreacja wydarzenia Warszawa