Cztery Pory Wisły - cykl treningów morsowania #nadWisłą

7 Listopada 2021, 09:30 (Niedziela) - 12 Grudnia 2021, 11:30 (Niedziela)

Zobacz na mapie

To wydarzenie już się skończyło. Zapraszamy na inne ciekawe wydarzenia.
Dołącz do wydarzenia
  Rodzaj Bilety dostępne do Liczba
Wstęp dla jednej osoby. Rejestracja tylko dla aktywnie uczestniczących w treningu, bez osób towarzyszących. Trening 7.11

Wstęp dla jednej osoby. Rejestracja tylko dla aktywnie uczestniczących w treningu, bez osób towarzyszących.

już niedostępne -
Wstęp dla jednej osoby. Rejestracja tylko dla aktywnie uczestniczących w treningu, bez osób towarzyszących. Trening 11.11

Wstęp dla jednej osoby. Rejestracja tylko dla aktywnie uczestniczących w treningu, bez osób towarzyszących.

już niedostępne -
Wstęp dla jednej osoby. Rejestracja tylko dla aktywnie uczestniczących w treningu, bez osób towarzyszących. Trening 14.11

Wstęp dla jednej osoby. Rejestracja tylko dla aktywnie uczestniczących w treningu, bez osób towarzyszących.

Wyprzedane Brak wolnych miejsc
Wstęp dla jednej osoby. Rejestracja tylko dla aktywnie uczestniczących w treningu, bez osób towarzyszących. Trening 21.11

Wstęp dla jednej osoby. Rejestracja tylko dla aktywnie uczestniczących w treningu, bez osób towarzyszących.

Wyprzedane Brak wolnych miejsc
Wstęp dla jednej osoby. Rejestracja tylko dla aktywnie uczestniczących w treningu, bez osób towarzyszących. Trening 28.11

Wstęp dla jednej osoby. Rejestracja tylko dla aktywnie uczestniczących w treningu, bez osób towarzyszących.

już niedostępne -
Wstęp dla jednej osoby. Rejestracja tylko dla aktywnie uczestniczących w treningu, bez osób towarzyszących. Trening 5.12

Wstęp dla jednej osoby. Rejestracja tylko dla aktywnie uczestniczących w treningu, bez osób towarzyszących.

Wyprzedane Brak wolnych miejsc
Wstęp dla jednej osoby. Rejestracja tylko dla aktywnie uczestniczących w treningu, bez osób towarzyszących. Trening 12.12 FINAŁ SEZONU

Wstęp dla jednej osoby. Rejestracja tylko dla aktywnie uczestniczących w treningu, bez osób towarzyszących.

Wyprzedane Brak wolnych miejsc

Kolejny sezon jesienno-zimowy spędzamy wspólnie #aktywnieNadWisłą!

Kiedy w 2017 roku otwieraliśmy szkółkę morsową Dzielnicy WIsła, nie sądziliśmy, że będziemy świadkami, uczestnikami i współtwórcami rozkwitu morsowania.
Wiecie, sukces ma wielu ojców i bez Was zdecydowanie by się to nie udało 😎.
Zapraszamy Was na kolejny cykl wspólnych treningów morsowych!

W tym roku spotykamy się:
LISTOPAD
⏰ 7 listopada
⏰ 11 listopada
⏰ 14 listopada
⏰ 21 listopada
⏰ 28 listopada

GRUDZIEŃ
⏰5 grudnia
⏰ 12 grudnia

Nieustannie dbamy o siebie i innych. Chcemy i jesteśmy #bezpieczniNadWisłą. Niezmiennie nie możemy doczekać się wspólnych niedzielnych poranków na Plazy ZOO (Rusałka)!
Witamy naszych przyjaciół, ale przede wszystkim zapraszamy tych, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z kąpielami zimnowodnymi.
Śledźcie wydarzenie po porcję tajników odporności 🤔 Nie dajemy się jesiennej słocie i sezonowi na przeziębienia! 🥶💪🏾💙

Łapcie plan treningu:
💧09:30 - otwarcie rejestracji; aktywności towarzyszące (zbiórka odpadów)
💧10:30 - krótki wstęp do morsowania i rozgrzewka
💧11:00 - pierwsze wejście
💧11:05 - rozgrzewka II
💧11:15 - drugie wejście
💧11:20 - rozgrzewka III
💧11:30 - trzecie wejście

Podany harmonogram jest orientacyjny i zależy od dynamiki grupy. Po ostatnim wyjściu z wody każdy mors i każda foka otrzymają ciepłą herbatę i zupę. ☕️🍜
Dopuszczamy wprowadzenie dodatkowego podziału na grupy treningowe, o czym będziemy informować z odpowiednim wyprzedzeniem. Wszystko po to, abyśmy byli #bezpieczniNadWisłą 🥰

Regulamin Wydarzenia jest dostępny jako post na wydarzeniu Cztery Pory Wisły oraz na miejscu treningu przy punktach rejestracji. Warunkiem uczestnictwa jest jego akceptacja oraz spełnienie aktualnych wymagań zdrowotnych i obostrzeń sanitarnych.

Od strony medycznej zadba o nas ekipa ratowników @AdrenaLTika.
Organizatorem treningu jest Miasto Stołeczne Warszawa.
Wydarzenie odbywa się zgodnie z obowiązującymi normami sanitarnymi.
Obowiązuje limit miejsc.

#AktywnieNadWisłą #NaturalnieNadWisłą #CzteryPoryWisły #Morsy2021 #morsujemyNadWisłą

Zobacz również:

sport i rekreacja wydarzenia Warszawa

Miejsce

Plaża ZOO (Rusałka)
Wybrzeże Helskie 1/5, Warszawa
Zobacz na mapie Zobacz na mapie

Termin

7 Listopada 2021, 09:30 (Niedziela)
12 Grudnia 2021, 11:30 (Niedziela)
Dodaj do kalendarza
Dodaj do kalendarza