Daj Sobie Weekend

A gdyby tak mieć cały weekend tylko i wyłącznie dla siebie? Wyspać się, zregenerować i jeszcze nauczyć się czegoś nowego?

Daj Sobie Weekend to 3 dni dla ciała i duszy w pięknej, nadwiślańskiej miejscowości - Janowcu.

Oddalony o ok. 1,5 h drogi od Warszawy, Janowiec nad Wisłą to idealne miejsce na weekendowy odpoczynek, połączony z rozwojowymi, kobiecymi warsztatami. Wszystkie warsztaty prowadzone są w małych, kameralnych grupach, co daje indywidualne podejście do każdej uczestniczki.

Te 3 dni spędzone w malowniczym miasteczku to najlepsza inwestycja w siebie:

• tu nauczysz się, jak wykonać na sobie makijaż dzienny naturalnymi kosmetykami. To propozycja dla wszystkich, którzy chcieliby zacząć swoją przygodę z kosmetykami naturalnymi. Podczas dwugodzinnego warsztatu opanujesz podstawy makijażu i pielęgnacji. Do dyspozycji uczestniczek są profesjonalne, podświetlane stanowiska makijażowe, zestawy pędzli oraz szeroki wybór kosmetyków do makijażu. Warsztat prowadzi Monika Harwas-Drzymulska, autorka profilu Monika Harwas Natural Makeup (www.monikaharwas.com)

• poznasz tajniki automasażu twarzy i kinesjotapingu, a w prezencie dostaniesz taśmy i płytkę gua sha do samodzielnego stosowania w domu. Dzięki szkoleniu masażu zaznajomisz się z techniką automasażu twarzy "na sucho" oraz na olejku i zdobędziesz podstawową wiedzę na temat anatomii twarzy niezbędną do właściwego automasażu. Dowiesz się również jak posługiwać się kamieniem Gua Sha, żeby uzyskać jak najlepsze efekty i poznasz metody Kinesiotapingu - czyli oklejania twarzy tejpami. Warsztat poprowadzi Katarzyna Kmiecik, właścicielka salonu Harmonia Duszy i Ciała (www.katarzynakmiecik.pl) 

• dowiesz się, jak pracować z energią. Warsztat "Praca z energią - bezpieczeństwo i ochrona" -to kompendium podstawowej wiedzy związanej z rozwojem duchowym. Podczas spotkania nauczysz się jak się zabezpieczać przed negatywnymi energiami, jak odróżnić fałszywych "guru" od osób, u których warto pobierać nauki. Poznasz też zagrożenia wynikające ze źle sformułowanych intencji podczas praktyk duchowych.

• odbędziesz 4 pełne dobrej energii praktyki jogi kundalini: 2 poranne i 2 wieczorne. Wśród dźwięków mantr będziemy dawać sobie ukojenie, uważność, wsłuchiwać się w potrzeby swojego serca, pobudzać ciała, medytować, relaksować się przy dźwiękach mis tybetańskich i dzwoneczków koshi. Wszystko po to, by z otwartością przebudzić się na powitanie wiosny. Jogę kundalini poprowadzi certyfikowana nauczycielka Ilona Patro (www.ilonapatro.pl)

Dajemy Ci prawdziwą "instrukcję obsługi siebie": od praktyki jogi, przez masaż, aż do samodzielnego make-upu i pielęgnacji. Cały skład instruktorek to kobiety, co zapewni Ci komfortową, wspierającą atmosferę. Wyjedziesz od nas zrelaksowana, wypoczęta, z całkiem nowymi umiejętnościami, które będą Ci służyły już zawsze! Do tego dostaniesz prezenty powitalne przygotowane specjalnie dla Ciebie.

Gościć Cię będzie niezwykle przytulny Pensjonat Serokomla zlokalizowany w samym rynku Janowca. Znajdziesz tu przyjemnie urządzone pokoje z wygodnymi łóżkami i prywatnymi łazienkami. W pokojach znajdziesz wszystko, co potrzebne: zestaw ręczników, wodę gazowaną i niegazowaną w szklanych butelkach, szklanki. Oprócz tego Pensjonat słynie z pysznej, domowej kuchni i życzliwej obsługi. Okolica zachęca do spacerów i odpoczynku. 

W skrócie:

• 3 dni (piątek-niedziela)

• 8 dwuosobowych pokoi z własnymi łazienkami

• 4x praktyka jogi kundalini z relaksacją dźwiękami

• warsztat makijażu i pielęgnacji kosmetykami naturalnymi

• warsztat automasażu twarzy i tapingu

• warsztat "Praca z energią - bezpieczeństwo i ochrona"

• pełne, wegetariańskie wyżywienie

• powitalne prezenty dla każdej uczestniczki

Nie czekaj i zrób sobie piękny prezent!

Pełny program warsztatów:

Piątek:

od 12:00 zakwaterowanie

13:00 Obiad

15:30-17:30 warsztat makijażu grupa I/ warsztat masażu grupa II

18:00 Kolacja

20:00-21:30 Joga Kundalini z wieczorną relaksacją

Sobota:

8:00-9:15 Joga Kundalini

9:30 śniadanie

11:00-12:30 warsztat "Praca z energią"

13:00 obiad

15:30-17:30 warsztat makijażu grupa II/warsztat masażu grupa III

18:00 Kolacja

20:00-21:30 Joga Kundalini z wieczorną relaksacją

Niedziela:

8:00-9:15 Joga Kundalini

9:30 śniadanie

10:30-12:30 warsztat makijażu grupa III/warsztat masażu grupa I

13:00 - obiad

14:30 - spacer z Rycerzem   

Koszt wyjazdu to 1460 zł. Miejsce rezerwuje bezzwrotna zaliczka w kwocie 460 zł, reszta kwoty jest płatna przelewem do 1.03. 

kontakt: hello@monikaharwas.com