Międzynarodowy Dzień Jogi

Spotkajmy się już 21 czerwca w Międzynarodowy Dzień Jogi!

Zabierz swoją matę i dołącz do wspólnej praktyki na świeżym powietrzu !

Cześć 1:

11:30 - 12:30 praktyka ogólna jogi

Przerwa

Część 2:

12:45-13:15 praktyka oddechowa, relaksacyjna 

Kiedy: 21 czerwca 2023, godz. 11:30-13:15

Gdzie: tereny zielone pomiędzy bud. III i IV

Wstęp:  wolny, obowiązuje rejestracja. Liczba miejsc ograniczona.

Prowadząca:

Magdalena Herzberg-Kurasz, nauczycielka jogi (certyfikat Yoga Alliance), socjolożka, badaczka, uczestniczka Szkoły Doktorskiej Uniwersytetu Gdańskiego. Pracuję jako badaczka i nauczycielka akademicka oraz nauczycielka jogi. Prywatnie mama, partnerka, miłośniczka dobrego jedzenia i aromatycznej kawy.

W swojej praktyce jogowej kładę duży nacisk na oddech oraz aspekt anatomiczny pozycji jogi. Ważna jest dla mnie zarówno elastyczność, ale także siła. Rzetelnie wypracowane podstawy są w moim przekonaniu niezwykle istotne w całym procesie oraz kolejnych etapach naszego rozwoju.