Webinar: Odporność na stres i radzenie sobie z nim

15 Października 2021, 16:30-18:30 (Piątek)

webinar online,

To wydarzenie już się skończyło. Zapraszamy na inne ciekawe wydarzenia.
Dołącz do wydarzenia
  Rodzaj Bilety dostępne do Liczba
  Edu Generator-kompetencje przyszłości
już niedostępne -

Zapraszamy na kolejny z  sześciu w tym roku szkolnym webinarów z cyklu "Edu Generator - kompetencje przyszłości".

Cykl ma na celu przygotowanie nauczycieli oraz nauczycielek do zrozumienia zjawiska kluczowych kompetencji niezbędnych młodym ludziom wchodzącym wkrótce na rynek pracy i pomóc ukierunkować uczniów na zawody przyszłości.

W piątek 15 października o godzinie 16:30-18:30, Bogusława Gontarz poprowadzi webinar: "Odporność na stres i radzenie sobie z nim" 

Czym dokładnie jest stres i jak sobie z nim radzić? Ciężko jednoznacznie zdefiniować stres, bo jest to bardzo subiektywne odczucie. Najczęściej stres określa się jako reakcje organizmu na to, co się w nim dzieje podczas narażenia na tak zwany stresor. Stresory mogą być przeróżne. Od hałasu czy złych warunków atmosferycznych, poprzez choroby i osłabienie, aż do czynników społecznych, takich jak konflikty z bliskimi czy problemy z pracownikami. 

Prowadząca:

Bogusława Gontarz

Bogusława Gontarz - Psycholog, psychoterapeutka w trakcie certyfikacji w Polskim Towarzystwie Psychiatrycznym oraz instruktorka choreoterapii i arteterapii. Ukończyła Studium Terapii Dzieci i Młodzieży, a także Akademii Profilaktyki i Terapii Uzależnień Behawioralnych. Odbyła liczne szkolenia i warsztaty specjalistyczne przygotowujące do pracy szkoleniowej, psychoterapeutycznej i arteterapeutycznej. Stale współpracuje z Uniwersytetem SWPS w Sopocie. Przeprowadziła dotychczas ponad 1600h szkoleń i warsztatów, m.in. skierowanych do nauczycieli, studentów, kadry więziennej, a także uczniów szkół podstawowych, gimnazjalnych i ponadpodstawowych. Na co dzień realizuje prywatną praktykę psychologiczno - psychoterapeutyczną PRZYSTANEK EMPATIA





Więcej informacji o naszych działaniach znajdą Państwo na stronie projektu https://edugenerator.inkubatorstarter.pl/ oraz na

Facebooku Startera dedykowanemu edukacji: https://www.facebook.com/StarterEdukacja/

Zapraszamy także na naszą grupę gdzie znajdą Państwo materiały ze wszystkich naszych webinarów: Grupa STARTER Edukacja

Projekt sfinansowano z środków Miasta Gdańska.

Zobacz również:

szkolenia Edukacja