Maraton Empatii: “Integrowanie mózgu poprzez współbrzmienie (Resonant Healing)"

"Integrowanie mózgu poprzez współbrzmienie (Resonant Healing)"

"Kiedy ludzie zmieniają sposób, w jaki mówią do siebie, zmieniają sposób, w jaki działa ich mózg". Sarah Peyton

Jako istoty ludzkie jesteśmy zaprogramowani do życia w poczuciu połączenia, przynależności i współbrzmienia z innymi ludźmi. Nie ma innego, bardziej karmiącego doświadczenia niż bycie w pełni zrozumianym przez inną istotę. Dzięki nim, to, jacy jesteśmy i to, co robimy nabiera sensu, bez względu na to, co szepcze nam zawstydzający lub raniący wewnętrzny głos.

Zapraszam Cię na krótkie warsztaty wprowadzające do koncepcji języka rezonansu empatycznego i uzdrawiania rezonansem empatycznym.

Zobaczysz, jaki język może dać poczucie bycia zrozumianym i wspierać integrację mózgu, a także jak bardzo życzliwość i precyzja są ważne w takim sposobie towarzyszenia drugiej osobie.

Dowiesz się i doświadczysz, na czym polega różnica między empatią, rezonansem i uspokajaniem, a także poznasz neurobiologiczne podstawy, pozwalające zrozumieć dlaczego z pomocą rezonansu empatycznego możemy uzdrawiać zranienia i ślady traumy.

No i wreszcie porozmawiamy o tym, w jaki sposób możemy wspierać się w samoregulacji i budowaniu miłości do siebie poprzez rozwijanie aspektu Rezonującego Świadka.

Trenerka: Aneta Stępień Jestem Praktykiem Terapii Rezonansem Empatycznym (Resonant Healing Practitioner), certyfikowanym executive i team coachem PCC ICF, Ambasadorką Empatii, trenerką komunikacji empatycznej i umiejętności interpersonalnych w nurcie Nonviolent Communication, a także mediatorką. Jestem przekonana, że pokój na świecie zaczyna się od spokoju wewnętrznego i wolności w każdym z nas. Wspieram pojedyncze osoby, pomagam uzdrawiać relacje oraz wspieram budowanie harmonijnie działających zespołów i społeczności. W swojej pracy łączę różne metody i umiejętności.Jako Ambasadorka Empatii i trenerka w nurcie Nonviolent Communication (NVC, pol. Porozumienia bez Przemocy) wnoszę dar słuchania i dawania empatii, uczę budować relacje ze sobą i z innymi oraz porozumiewać się w dialogu i ze świadomością potrzeb. Za pomocą mediacji, kręgów naprawczych i facylitacji podejmowania decyzji metodą Convergent Facilitation wspieram rozwiązywanie konfliktów i wypracowywanie rozwiązań, które odpowiadają wszystkim zaangażowanym oraz wzmacniają więzi i współpracę. Pracuję indywidualnie z kobietami, rodzicami, młodzieżą i liderami łącząc podejście coachingowe z NVC i metodami neuropsychologii interpersonalnej. Wspieram kobiety i mężczyzn na drodze uwalniania się z lęku, winy, wstydu i ograniczających schematów myślenia i działania. Pomagam odkrywać pełnię osobistego potencjału i sięgać do źródeł wewnętrznej mocy. Wspieram także kobiety i dziewczyny w przekraczaniu życiowych progów (inicjacje, ceremonie przejścia, kręgi kobiet, kręgi dziewczyn)