FItLajf Psychodietetyka - intensywny kurs online

FitLajf Psychodietetyka to intensywny kurs online, który powstał w oparciu o FitLajf Program.
Kurs rozpoczyna się 16.01 i trwa 5 tygodni! Co tydzień dostajesz dostęp do kolejnego modułu!

DLA KOGO?
Dla osób, które chcą:
- racjonalnie się odżywiać,
- zwiększyć aktywność fizyczną,
- prowadzić zdrowy tryb życia,
- zredukować nadwagę
- zadbać o sylwetkę i urodę

Weź udział jeśli próbowałeś już zmienić swoje nawyki, ale efekty nie były zadowalające.
Ten kurs jest także dla CIebie, jeżeli dopiero rozpoczynasz swoją przygodę ze zmianą!

CO OBEJMUJE OFERTA?
1. Kurs to 20% niezbędnej teorii i aż 80% praktyki.
Kurs jest czytelnie podzielony na 5 modułów tematycznych.
2. W wersji VIP uzyskasz dodatkowo dostęp do grupy na FB, z której będziesz mógł czerpać informacje,wsparcie i motywację do zmiany.

OGÓLNY PROGRAM:
MODUŁ 1: PRECYZYJNY CEL
Nauczysz się jak efektywnie wyznaczać cele związane z Twoim zdrowiem i wagą oraz skąd czerpać siłę do zmiany!
MODUŁ 2: EMOCJE, STRES, PRZEKONANIA
Dowiesz się, jak emocje, stres i przekonania wpływają na sposób odyżywiania się.
MODUŁ 3: SILNA WOLA I MOTYWACJA
Przekonasz się co motywuje Cię najbardziej oraz skąd czerpać siłę do zmiany!
MODUŁ 4: MOCNE STRONY I PRZESZKODY
Rozpoznasz swoje mocne strony i przeszkody, które utrudniają proces zmiany.
MODUŁ 5: WYPRACOWANIE NOWYCH NAWYKÓW
"Stare nawyki nie otwierają nowych drzwi", popracujesz nad tym jak zmienić swoje przyzwyczajenia, by lepiej jeść i prowadzić bardziej aktywny tryb życia.

DOSTĘP DO KURSU
Aby wziąć udział w intensywnym kursie on-line należy zakupić bilet poprzez EVENEA
Koszt: bilet normlany 127 zł
bilet VIP 147 zł

Jeżeli masz pytania lub wątpliwości, zachęcamy Cię do kontaktu mailowego lub telefonicznego: [email protected] lub tel.42 307 06 04