Ciało kobiety w okresie ciąży wymaga szczególnej pielęgnacji i utrzymania dobrej kondycji fizycznej. Stąd powstał pomysł, aby wesprzeć kobiety w tym trudnym dla nich czasie i pomóc im osiągnąć na tyle wzmocnione i rozciągnięte ciało, aby sam poród jak i rekonwalescencja po nim były najmniej dotkliwe. Dodatkowo, celem naszym jest zadbanie o mięśnie dna miednicy, które fizjologicznie podczas ciąży stają się osłabione.
Zajęcia poprowadzi Joanna Trzaskowska, doświadczona trenerka, współzałożycielka Studio Treningu Funkcjonalnego i Kettlebell Augustów, młoda mama kilkumiesięcznej córeczki, idealnie rozumiejąca potrzeby i wyzwania ciała kobiety w ciąży.
Zajęcia odbywają się w trybie cyklu 8-spotkaniowym, odbywać się będą we wtorki od 3 marca 2020r. w godzinach 16.00-17.00 w Studio Treningu Funkcjonalnego i Kettlebell, ul. Wypusty 7.
Prosimy o przelew na konto w ciągu 2 dni od rezerwacji miejsca - po tym czasie miejsce wraca do puli biletów.
Nr konta Fundacji Małymi Krokami: podany na bilecie w mailu po dokonaniu rezerwacji
Tytułem: " Gimnastyka w ciąży IV + imię i nazwisko"
Kwota: 40 zł
Działanie realizowane w ramach projektu "Centrum Rodzicielskiej Mocy", sfinansowano przez Narodowy Instytut Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego ze środków Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich na lata 2014 - 2020.
Fot. Pixabay
Miejsce
Wypusty 7, Augustów
Google Calendar
Outlook
iCal