Jesień na Obcasach 2024

Program webinaru:

• jak rozwijać pewność siebie w wypowiedziach
• jak radzić sobie z trudnymi rozmowami w budowaniu znaczących relacji
• jak rozwiązywać konflikty z empatią i asertywnością

Webinar "Mówić, słuchać, rozumieć: Komunikacja na Wysokich Obcasach" pomoże Wam rozwijać umiejętności komunikacyjne, niezbędne zarówno w życiu zawodowym, jak i osobistym. Poruszymy temat pewności siebie w wypowiedziach, technik aktywnego słuchania oraz radzenia sobie z trudnymi rozmowami. Dowiecie się jak rozwiązywać konflikty z empatią i asertywnością.

Prowadzące:

Aneta Blank-Kornacka: pedagog, doradca zawodowy, trener. Obecnie pracuje w Wojewódzkim Urzędzie Pracy w Gdańsku, a przez wiele lat była związana z Powiatowym Urzędem Pracy w Słupsku. Dodatkowo współpracuje z Centrum Usług Wspólnych w Słupsku wspierając i pomagając osobom zagrożonym wykluczeniem społecznym oraz w trudnych sytuacjach życiowych. Jak twierdzi" każdy człowiek jest dobry, tylko czasami zagubiony". Prywatnie mama dwójki dzieci która uwielbia wycieczki szczególnie po Polsce, ceni sobie spokój, harmonię i czas spędzony z rodziną.

Joanna Pępko: doradca zawodowy, wykładowca, trener, coach, wiceprezes Fundacji Wspierania Rozwoju Osób Niepełnosprawnych. Od 19 lat zawodowo wspiera młodzież i osoby dorosłe w dokonywaniu wyborów zawodowych, związana z wieloma organizacjami i instytucjami. Ceniona za bogate doświadczenie, wysoką jakość merytoryczną warsztatów, energię i entuzjazm. Wierzy, że "każde wielkie osiągnięcie zaczyna się decyzją, by spróbować". W wolnych chwilach chodzi po Tatrach, biega i eksperymentuje w ogródku.

Program webinaru:

• wpływ emocji, przekonań i stresu na podejmowanie decyzji finansowych
• rozpoznawanie i zmiana szkodliwych wzorców myślowych, które mogą blokować w osiąganiu sukcesów finansowych
• kształtowanie korzystnych nawyków związanych z zarządzaniem pieniędzmi

Zajęcia łączące finanse z psychobiologią, to innowacyjne podejście, które pomaga uczestnikom zrozumie, jak emocje, przekonania i stres wpływają na podejmowanie decyzji finansowych. W trakcie zajęć uczestnicy dowiedzą się jak rozpoznawać i zmieniać szkodliwe wzorce myślowe, które mogą blokować ich w osiąganiu sukcesów finansowych oraz jak wprowadzić do swojego życia zdrowe, korzystne nawyki związane z zarządzaniem pieniędzmi.


Prowadzące:

Anna Proć: socjolożka i artystka malarka specjalizująca się w Vedic Art. Swoje zainteresowanie ludzką psychiką i społecznością przeniosła na praktykę psychobiologii. Od lat zgłębia związek pomiędzy emocjami, ciałem i zdrowiem, pomagając swoim klientom uwolnić emocjonalne blokady oraz zrozumieć, jak przekonania i stres wpływają na ich życie.


Magdalena Misiura: magister zarządzania finansami, doświadczona trenerka kompetencji miękkich, specjalizująca się w rozwoju umiejętności interpersonalnych i emocjonalnych. Jej ścieżka zawodowa łączy różnorodne dziedziny- ukończyła także Akademię Psychobiologii VEDICA, dzięki czemu doskonale rozumie związek pomiędzy emocjami a zdrowiem psychicznym i fizycznym.

Program webinaru:

• Etapy pracy nad pomysłem na działalność gospodarczą
• Strategia założenia i rozwoju własnej firmy
• Działalność gospodarcza, jako sposób na rozwój kompetencji i realizację pasji

Zajęcia "Biznes i rozwój w jednym" to inspirujące spotkania dla osób, które chcą stworzyć własną firmę. Uczestniczki poznają etapy, jakie warto zaplanować przy pracy nad swoim pomysłem na działalność. Plan założenia firmy zostanie wzbogacony o strategię, która pozwoli jednocześnie rozwijać swoje umiejętności i pasje.

Prowadzący:

Krzysztof Świętalski: doradca zawodowy zajmujący się przedsiębiorczością od ponad 15 lat. Pracuje z osobami które zastanawiają się nad założeniem własnej działalności gospodarczej Wspiera również osoby, które już prowadzą własną firmę. Prywatnie pasjonuje się historią, podróżami, literaturą i filmem.

Program webinaru:

• Niedointerpretowanie i nadinterpretacja emocji
• Właściwe rozpoznawanie emocji
• Zarządzanie inteligencją emocjonalną

Prowadząca:

Justyna Stańczak-Anuszewska: wieloletni trener, edukator w kształceniu osób dorosłych, trener kształcenia modułowego, praktyk w zakresie umiejętności skutecznego nauczania w szkolnictwie zawodowym. Specjalista zakresu szkoleń komunikacyjnych, kompetencji miękkich. Praktyk w zakresie twórczego myślenia, kreatywności, pracy zespołowej, budowania poczucia wartości i inteligencji emocjonalnej. Wieloletni wykładowca akademicki. Trener Biznesu z ponad 15 -letnim stażem
w prowadzeniu szkoleń z zakresu profesjonalnej obsługi klienta w tym osób z niepełnosprawnością i szczególnymi potrzebami, komunikacji interpersonalnej, budowania i motywowania zespołu, przywództwa ,asertywności, autoprezentacji i budowania wizerunku.

Program webinaru:

• Zarządzanie sobą w czasie i jego znaczenie dla współczesnej kobiety
• Pożeracze czasu
• Efektywne planowanie dnia

Prowadzące:

Krystyna Kubińska: absolwentka kierunków Zarządzanie Przedsiębiorstwem oraz rachunkowości. Specjalistka ds. finansów m.in. w realizowanych projektach własnych Wojewódzkiego Urzędu Pracy w Gdańsku Obecnie pracuje jako doradca zawodowy w Centrum Informacji i Planowania Kariery Zawodowej WUP. Zajmuje się obsługą lokalnych klientów - mieszkańców woj. pomorskiego oraz cudzoziemców, w formie porad indywidualnych i grupowych, zachęcając do rozwoju - budowania świadomości w kierunku potrzeby ciągłego doskonalenia swoich umiejętności, uczenia się przez całe życie. Czerpie ogromną satysfakcję towarzysząc w rozwoju zawodowym drugiemu człowiekowi. Jej talenty wg Gallupa to maksymalista, rozwijanie innych, zgodność, odpowiedzialność, komunikatywność.

Joanna Srebnik : psycholog, doradca zawodowy, HR-owiec. Pasjonuje ją wspieranie osób dorosłych w rozwijaniu potencjału osobistego i zawodowego. Jej zainteresowania badawcze skupiają się wokół sytuacji kobiet na rynku pracy w kontekście macierzyństwa. Prywatnie świeżo upieczona mama.

Program webinaru:

• Rodzaje miłości
• Ewolucja miłości - dlaczego z czasem uczucie wygasa
• Sposoby na ochronę związku przed rozpadem

Ile jest rodzajów miłości? Dlaczego uczucie wygasa z biegiem lat? Co zrobić, by uchronić związek przed rozpadem? Webinar przeniesie uczestniczki do skomplikowanego świata relacji i podpowie, jak zadbać o sferę osobistą własnego życia.

Prowadząca: :

Joanna Srebnik: psycholog, doradca zawodowy, HR-owiec. Pasjonuje ją wspieranie osób dorosłych w rozwijaniu potencjału osobistego i zawodowego. Jej zainteresowania badawcze skupiają się wokół sytuacji kobiet na rynku pracy w kontekście macierzyństwa. Prywatnie świeżo upieczona mama.

Program webinaru:

• Ashangta joga - charakterystyka
• Historia i filozofia ashtangi jogi
• Praktyka ashtangi jogi

Podczas zajęć uczestniczki dowiedzą się, czym jest praktyka ashtanga jogi. Będziemy mówić o tym, czym ta forma jogi się charakteryzuje, o jej historii, transformującym działaniu oraz o filozofii, która kryje się za jej praktyką. Pokażemy przykłady osób, na których życie wpłynęła praktyka jogi oraz opowiemy o korzyściach płynących z jej praktykowania.

Prowadząca:

Agnieszka Jasutowicz: praktykuje jogę od 2005 roku, prowadzi zajęcia jogi od 17 lat. Przez 13 lat prowadziła studio jogi Ashtanga Yoga Manchester w Wielkiej Brytanii, od dwóch lat prowadzi szkołę jogi w Słupsku, gdzie organizuje zajęcia jogi dla dorosłych i dla dzieci, wyjazdowe warsztaty z jogą oraz koncerty na misach kryształowych i gongach. Jogi uczyła się między innymi w Indiach, gdzie spędziła trzy miesiące praktykując u źródła w Shri K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute (obecnie Sharath Yoga Center). Od 10 lat podąża ścieżką advaita vedanty. Więcej o Agnieszce i jej szkole na stronie http://ashtangajogaslupsk.com/ (http://ashtangajogaslupsk.com/)