JOGA W PARKU |Park Praski|

Zapraszamy serdecznie na spotkania z cyklu projektu "Joga w Parku". Projekt realizowany jest przez fundację Imagonacja przy współpracy z Flow by Kinga, a finansowany przez Urząd Miasta Warszawy.

"Joga w życiu codziennym" jest dobra dla ludzi w każdym wieku i dowolnej fizycznej kondycji, zarówno dla początkujących jak i dla tych, którzy chcą pogłębić swoją praktykę jogi. Zajęcia będą dostosowywane w zależności od potrzeb grupy i poszczególnych osób.

Mateusz Gajewski prowadzi zajęcia klasycznej jogi z elementami jogi dla kręgosłupa oparte na starożytnej wiedzy pochodzącej z samego źródła od himalajskich Joginów.

Prosimy o przyniesienie na zajęcia własnych długopisów ze względu na sytuację epidemiologiczną w kraju. Dziękujemy!

HARMONOGRAM SPOTKAŃ:

27 września, godz. 11:00 - "Joga w życiu codziennym" - Mateusz

4 października, 11:00 - Joga w życiu codziennym - Mateusz

9 października, 17:30 - Hatha joga - Dominik

Dla kogo:

dla początkujących i średnio - zaawansowanych
Po co?
Żeby zakotwiczyć się w teraźniejszość i poczuć swoje ciało
Czego potrzebujesz?
maty (ewentualnie paska), wygodnego stroju, ciekawości albo poczucia humoru i oddechu
Za ile?
Zajęcia bezpłatne

Lokalizacja: https://goo.gl/maps/ETeRtETogU3XtWRJA

Zajęcia są bezpłatne i otwarte dla wszystkich. Podzielcie się ze znajomymi!

Prowadzący:

Mateusz Gajewski

Jogę praktykuję od 2007 zgodnie z systemem "Joga w Życiu Codziennym" , którego Autorem jest Mistrz jogi Vishwaguru Paramhans Swami Maheshwaramanda.

Od początku swojej przygody z jogą uczęszcza na Międzynarodowe Seminaria Jogi prowadzone przez swojego Mistrza oraz innych nauczycieli, fizjoterapeutów i rehabilitantów. W 2013, prowadzony przez nauczycielkę jogi w Warszawie Joannę Bierską, zdał egzamin nauczycielski i otrzymał Międzynarodowy Certyfikat uprawniający do prowadzenia zajęć jogi w tym systemie. Specjalizuje się w jodze dla kręgosłupa.

Od wielu lat zgłębia wiedzę związaną z filozofią jogi która chętnie się dzieli. Współuczestniczy w organizacji warsztatów i wykładów z nauczycielami jogi z całego świata.

https://www.facebook.com/mateusz.gajewski.587