Korki z neuroróżnorodności #5 | BRAKUJĄCA INSTRUKCJA OBSŁUGI, czyli o życiu z ADHD

Czym właściwie jest życie z ADHD - i dlaczego tak często mamy poczucie, że brakuje do niego instrukcji obsługi?

Podczas piątej edycji "Korków z neuroróżnorodności" - spotkamy się wokół książki "Życie z ADHD. Brakująca instrukcja obsługi" autorstwa Olimpii Jenczek. Choć premiera już za nami (miała miejsce 4.06), to będzie dobra okazja, żeby wspólnie porozmawiać o codzienności z ADHD i wymienić się doświadczeniami. Czeka nas dużo praktyki, konkretu i wsparcia - od finansów, przez ogarnianie przestrzeni, aż po strategie zarządzania energią i organizacją po diagnozie.

___________________

Korki z neuroróżnorodności to bezpłatne spotkania dla dorosłych (16+), które odbywają się raz na dwa miesiące w Warszawie. Każde spotkanie dotyczy innego tematu np. zaburzenia odżywiania a ADHD, prokrastynacja i perfekcjonizm, seksualność a neuroróżnorodność etc. Aby być na bieżąco obserwuj nas na Instagramie.

📍 Miejsce: Brain Embassy, ul. Czackiego 15/17 Warszawa + ONLINE: LIVE IG @MAMYPODOBNIE 
📅 Data: 9 lipca (środa), godz. 18:00 - 21:00
💸 Wstęp: bezpłatny i otwarty dla dorosłych (16+)

Plan spotkania:

Wykład: Tak, ogarnianie kasy jest trudne! - Finanse AuDHD i jak im sprostać?

Niezależnie od tego, czy regularnie marzysz o bezwarunkowym dochodzie podstawowym próbując po raz milionowy ogarnąć swój budżet, czy permanentnie dysocjujesz od tematu i wolisz rozliczać się w żappsach - to spotkanie jest dla Ciebie.

Przyjdź na skondensowaną dawkę ADHDowych budżetowych zażaleń (tych najbardziej popularnych i najbardziej uciążliwych) oraz propozycji ułatwień, które nie zakładają, że jesteś neurotypikiem. (Większość popularnych porad finansowych średnio nam pomaga.) Do zo!

osoba prowadząca: Ilia Makówka (ono/ich) - osoba ekspercka ds. zarządzania finansami, kiedyś znana jako Własny$pokój. Odpowiedzialne społecznie finanse są ich special interest od liceum. Ilia skończyło politologię i podyplomowo finanse na SGH, ma też certyfikat CFA z etycznego inwestowania. Ich doświadczenie obejmuje setki godzin spędzonych na rozmowach o kasie z neuroodmiennymi osobami w różnych sytuacjach życiowych jako osoba konsultancka. Trans niebinarna queerowa osoba z AuDHD.

Wykład: Instrukcja obsługi bałaganu: dlaczego on ciągle wraca i jak sobie z tym poradzić?

prowadząca: Joanna Fajfer - W przeszłości projektantka wnętrz i wykładowczyni akademicka, dziś - psycholożka w trakcie kształcenia i kobieta z późną diagnozą ADHD. Wspiera inne kobiety w ogarnianiu domu na własnych zasadach - przez podcast Ogarnij chatę z ADHD, pracę indywidualną, konsultacje online i program grupowy "ADHDom: I wszystko w porządku!" Zamiast mówić, jak ma być, woli zadawać pytania, które prowadzą do skutecznych i dopasowanych rozwiązań.

Panel dyskusyjny: Życie po diagnozie ADHD

Diagnoza ADHD to dla wielu osób moment przełomowy - ale też początek nowego etapu, w którym trzeba nauczyć się siebie od nowa. To czas prób, błędów i odkrywania, co działa, a co tylko brzmi dobrze na papierze.

W tej rozmowie skupimy się na strategiach, które naprawdę pomagają w codziennym funkcjonowaniu: w pracy, relacjach, organizacji dnia czy odpoczynku. Porozmawiamy o tym, jak budować życie, które bierze pod uwagę nasz sposób działania, zamiast go nieustannie naprawiać.

W rozmowie wezmą udział: samorzeczniczka Emilia Fiedorowicz, samorzecznik Olek Berger oraz psycholożka i diagnostka Paulina Pietrzak. Panel poprowadzi Olimpia Jenczek.

DODATKOWE ATRAKCJE:

🛍 Sklepik Fundacyjny - koszulki z hasłami, ceramika od Dominiki Jenczek i Kasi Markowskiej, tatuaże wodne - 100% dochodu wspiera działania Fundacji Mamy Podobnie.

🎨 Wystawa ilustracji z książki - zobaczycie oryginalne ilustracje autorstwa Igi @bbrzydko, Kasi @potato_face_stories i Doroty @dorota.kostowska, które znajdziecie też w książce Olimpii.

🧘♀️ Kącik sensoryczny by Intibag - przestrzeń do odpoczynku, regulacji i ulgi. Sprawdzone i przytulne!

🎁 Prezenty od partnerów - dla ciała i głowy. Co dokładnie? Zdradzimy na miejscu!

Wydarzenie - jak zawsze - jest bezpłatne i otwarte dla dorosłych (16+).
Jeśli jednak masz przestrzeń i chęć, możesz wesprzeć nas symboliczną cegiełką. Dowolna wpłata pomoże nam organizować kolejne edycje "Korków z neuroróżnorodności" i tworzyć jeszcze bardziej dostępne wydarzenia. Dziękujemy! 💜

Organizatorki: 

Fundacja Mamy podobnie to przestrzeń dla osób, które chcą rozwijać swoją świadomość nt. zdrowia psychicznego. Poruszamy tematy, o których nie uczą w szkole, a są podstawą funkcjonowania w świecie i z ludźmi. Więcej dowiesz się tutaj.

Nasi PARTNERZY:

Brain Embassy to innowacyjna przestrzeń coworkingowa, która łączy w sobie funkcjonalność, design i społeczność, oferując wszystko, czego potrzebujesz, aby rozwijać swój biznes i dbać o swoje samopoczucie.

Elastyczne rozwiązania, inspirujące wnętrza i szeroki zakres usług sprawiają, że Brain Embassy jest idealnym miejscem zarówno dla początkujących przedsiębiorców, jak i doświadczonych profesjonalistów.

#Tu pracujesz, tak jak lubisz - https://lp.brainembassy.pl/tu-pracujesz-tak-jak-lubisz/

Wellbee to nowoczesna, polska platforma psychoterapii online, która umożliwia kompleksową troskę o Twój dobrostan psychiczny - bez wychodzenia z domu. Naszym priorytetem jest dostępność, skuteczność i dopasowanie terapii do Twoich indywidualnych potrzeb.

💡 Dlaczego Wellbee?
✔️ Współpracujemy z zespołem ponad 300 doświadczonych psychoterapeutów reprezentujących różne nurty terapeutyczne.
✔️ Oferujemy bezpłatne wsparcie Opiekuna Terapii, który pomoże Ci wybrać najlepszego specjalistę dla Ciebie - dopasowanego do Twojego problemu, preferencji i stylu życia.
✔️ Proces rozpoczęcia terapii jest szybki i prosty - wszystko odbywa się online, w atmosferze komfortu i pełnej dyskrecji.