Warsztat - Centrum Holistyczne Lekkość - Medytacja aktywna Osho

W ramach I Festiwalu Less Stress w Słupsku

Zapraszamy na warsztat

Medytacja aktywna Osho

To metoda pracy z ciałem w ruchu, która pozwala zredukować napięcie, rozładować stres, uwolnić emocje, odblokować przepływ energii. 

Regularna praktyka pozwala wyciszyć umysł, pobudzić zmysły, poprawić odczuwanie ciała i przyjemności. 

To skuteczne narzędzie do uzdrawiania objawów stresu, traum, depresji i stanów lękowych. 

Metoda idealna dla osób mających problem z praktyką tradycyjnej medytacji w bezruchu.

Dobrze zaopatrzyć się w wygodny, sportowy strój. Jeśli masz swoją ulubioną matę - zabierz ją ze sobą.

Zajęcia poprowadzi - Aleksandra Idźkowska - terapeuta holistyczny z Centrum Holistycznego Lekkość.

Serdecznie zapraszamy do doświadczenia tej metody i zapisów na warsztat.