Stwórz swoją magiczną mapę marzeń
4 Lutego 2025, 15:00-18:00 (Wtorek)
PPNT, budynek III coworking, Gdynia Zobacz na mapie
Chcesz nadać swoim marzeniom kształt i przyciągnąć do siebie wszystko, czego pragniesz?
Zapraszamy Cię na warsztat tworzenia mapy marzeń, podczas którego stworzysz unikalny kolaż, który będzie Twoim przewodnikiem przez nowy rok.
Co Cię czeka?
- Relaks i inspiracja: Rozpoczniemy od krótkiej medytacji, która pozwoli Ci się odprężyć i otworzyć na swoje głębsze pragnienia.
- Tworzenie mapy marzeń: Podczas warsztatu będziesz miał_ okazję stworzyć własną, niepowtarzalną mapę marzeń, korzystając z kolorowych magazynów, gazet i innych materiałów.
- Bezpieczna przestrzeń: W przyjaznej atmosferze będzie czas by swobodnie wyrazić siebie i swoje marzenia.
- Kreatywność bez granic: Nie potrzebujesz żadnych specjalnych umiejętności artystycznych - wystarczy Twoja wyobraźnia i chęć tworzenia.
Dlaczego warto wziąć udział?
Tworzenie mapy marzeń to wspaniała metoda na:
- Wizualizację celów: Dzięki mapie marzeń łatwiej będzie Ci skupić się na tym, czego naprawdę chcesz.
- Motywację: Codzienny widok Twojej mapy będzie Cię inspirował do działania.
- Manifestację: Twoje marzenia mają większą szansę się spełnić, gdy zostaną wizualizowane.
Jak będzie wyglądało spotkanie?
Na początku warsztatów poznamy się, aby poczuć się swobodnie w grupie.
Następnie, omówimy na czym polega tworzenie mapy marzeń.
Zrobimy też medytację, podczas której połączysz się z tym czego pragniesz dla siebie nie tylko z umysłu, ale też z serca.
Przygotuj się:
Przed warsztatem zastanów się nad następującymi pytaniami:
- Czego pragniesz z serca dla siebie, aby być spełnionym i szczęśliwym w życiu osobistym?
- Jakie masz potrzeby (materialne) i wartości (niematerialne), które pragniesz zrealizować w nowym roku?
- Jak chcesz się realizować w działaniu, w obszarze zawodowym?
- Jakie cele chcesz osiągnąć w 2025 roku?
Potem przejdziemy do pracy indywidualnej, w której każdy z uczestników będzie tworzyć swoją własną mapę w postaci kolażu.
Uczestnicy będą mieli do dyspozycji gazety i magazyny, z których będą wycinać obrazy i teksty, które potem będą naklejać na kartony A3, aby stworzyć swoją mapę marzeń w efekcie końcowym. Jest to bardzo prosta technika, która nie wymaga szczególnych umiejętności, oprócz Twojego zaangażowania w ten proces twórczy.
Na końcu, zrobimy krótkie omówienie dla chętnych i medytację zamykającą spotkanie.
Nie zwlekaj i zapisz się już dziś!
Spotkanie poprowadzą:
Anna Koprowska: Coworkerka w strefie Startup, certyfikowana coach, trener oraz instruktorka choreoterapii i arteterapii. W pracy coacha transformacyjnego (od 2015r) Anna wspiera innych w ważnych zmianach, w odkrywaniu jak chcą żyć i pracować, aby czuć spełnienie i dobrostan. Towarzyszy klientom w procesie odkrywania własnej wartości i mocy, aby z odwagą realizować swój potencjał i cele w życiu osobistym i zawodowym. Pracuje holistycznie na poziomie umysłu, emocji, serca i ciała. Więcej informacji o Ani znajdziesz tutaj: https://www.facebook.com/coach.annakoprowska
Anna Zawadzka: Od 2018 wdraża do swoich relacji uważną komunikację a w 2021 zakończyła 2,5-letnie szkolenie nauczycielskie MBLC (Mindfulness Based Living Course) w Mindfulness Association Polska i codziennie próbuje spotykać się z uważnością :)
Gdzie: PPNT Gdynia, budynek III, coworking
Kiedy: 4.02.2025 godz. 15-18
W razie pytań zachęcam do kontaktu:
T: +48 58 880 81 72
M: [email protected]
Miejsce
Al. Zwycięstwa 96/98, Gdynia
Google Calendar
Outlook
iCal