Menopauza bez tabu. Na Dolnym Śląsku - spotkanie w Lubinie
21 Maja 2026, 17:00-19:45 (Czwartek)
Zapraszamy na bezpłatne spotkanie o zdrowiu kobiety w okresie transformacji menopauzalnej. Będziemy dyskutować o różnych aspektach związanych z tym okresem życia, dzielić aktualną wiedzą naukową i podpowiadać rozwiązania problemów. Kolejne spotkanie z lekarzami i terapeutami wspierającymi kobiety w menopauzie już 21 maja w Lubinie. Liczba miejsc jest ograniczona.
Spotkanie w Lubinie już 21 maja o godz. 17 w Inkubatorze Przedsiębiorczości przy ul. 1 Maja 3A. Wydarzenie jest bezpłatne. Liczba miejsc jest jednak ograniczona wielkością sali, dlatego prowadzone są zapisy.
Program spotkania:
godz. 17.00 - rozpoczęcie, przywitanie
godz. 17.05 - Estrogeny jak tarcza zdrowotna. Co się dzieje, kiedy mamy ich mniej? - lek. Julia Jawny, lekarz rodzinna, ekspertka leczenia otyłości i wielochorobowości
godz. 17.35 - Fakty i mity o hormonalnej terapii menopauzalnej - lek. Paulina Pawłowska, ginekolog,
godz. 18.05 - Migreny, czyli kiedy hormony przyprawiają o ból głowy - dr n. med. Konrad Gorzelnik, neurolog
godz. 18.35 - Kiedy ruch sprawia ból. Jak menopauza wpływa na nasze mięśnie i stawy - lek. Patryk Tokłowicz, ortopeda,
godz. 19.05 - Urofizjoterapia ginekologiczna - czym jest i jak pomaga kobietom w menopauzie. Praktyczne wskazówki i ćwiczenia do wykonania w domu - mgr Noemi Stanisławska, fizjoterapeutka uroginekologiczna.
- Transformacja menopauzalna nie ma jednego scenariusza, każda z nas przechodzi ją inaczej - opowiada Monika Magdziak-Tokłowicz z Fundacji Femistory. - Dla części z nas będzie to czas uderzeń gorąca i bólów stawów. Dla innych miesiące bezsennych nocy, migren, a nawet… nadwrażliwości dziąseł. Obniżający się poziom estrogenu wpływa bowiem na funkcjonowanie wielu elementów organizmu, a objawy mogą być bardzo zaskakujące. Dobra informacja jest jednak taka, że na większość z tych problemów medycyna znalazła rozwiązania. Objawy menopauzy da się łagodzić, a wiele z nich wyeliminować. O tym, u jakich specjalistów szukać pomocy, jakich objawów nie można lekceważyć i co robić, by żyć długo w zdrowiu, będziemy rozmawiać na naszych spotkaniach. Zapraszamy wszystkie panie, zwłaszcza te, które zbliżają się do okresu menopauzy lub zauważają u siebie jej pierwsze objawy.
Spotkanie organizuje Fundacja Femistory w ramach projektu Kulczyk Foundation - Menopauza bez tabu - ogólnopolskiego projektu, który normalizuje menopauzę i edukuje w jej zakresie.
- Nasze badania pokazują, że zaledwie 7% Polek potrafi wskazać poprawną definicję menopauzy. A to temat, który dotyczy każdej kobiety bezpośrednio. A pośrednio - całego społeczeństwa. Dojrzałe kobiety nie żyją w próżni. To co piąta pracująca osoba w Polsce. To mamy, partnerki, żony, nauczycielki, koleżanki z pracy - szefowe i pracowniczki. Dlatego zależy nam, by docierać z wiedzą na temat transformacji menopauzalnej do wszystkich - mówi Anna Samsel z Kulczyk Foundation.
Fundacja Femistory planuje pięć spotkań "Menopauza bez tabu. Na Dolnym Śląsku": w Oleśnicy (15 kwietnia), Bolesławcu (22 kwietnia), Złotoryi (14 maja), Lubinie (21 maja) oraz Świdnicy (28 maja).
Fundacja Femistory, działająca przy Femistory Centrum Menopauzy - pierwszej tego typu placówce w Polsce, od 2025 r. edukuje i wspiera zdrowotnie kobiety w transformacji menopauzalnej.
Menopauza bez tabu to projekt Kulczyk Foundation, który normalizuje menopauzę, m.in. poprzez działania edukacyjne, a także dąży do zmian systemowych. W 2025 r. fundacja złożyła w Ministerstwie Zdrowia pierwszą Białą Księgę Menopauzy i przeprowadziła ogólnopolski pilotaż jednego z proponowanych rozwiązań. www.menopauzabeztabu.org.pl.
Patronat merytoryczny nad spotkaniami Menopauza bez tabu. Na Dolnym Śląsku objęły Femistory Centrum Menopauzy i Kulczyk Foundation, a patronatem honorowym objął je Paweł Gancarz, Marszałek Województwa Dolnośląskiego. Głównym partnerem spotkania jest DCO Dolnośląskie Centrum Ortopedyczne. Spotkaniu partneruje także firma Dermedic Oilage.
Rejestrując się na wydarzenie, zostawiasz nam swój adres e-mail. Wyślemy na niego wiadomość przypominającą o spotkaniu na kilka dni przed nim.
Miejsce
ul. 1 Maja 3A, Lubin
Google Calendar
Outlook
iCal