Usłyszeć nie: trening empatycznej odmowy
21 Listopada 2024, 09:00-15:00 (Czwartek)
PPNT, budynek IV sala F0.16, Gdynia Zobacz na mapie
Czasem chcemy powiedzieć NIE. Jak to zrobić bez straty relacji?
Podczas tego spotkania:
• poznasz funkcje złości oraz sposoby konstruktywnego używania jej w komunikacji
• przećwiczysz modele komunikacyjne w trudnych sytuacjach
• doświadczysz praktycznych i przydatnych technik
Korzyści:
• Określisz swoją umiejętność zarządzania złością, badając jej dominującą formę
• Poznasz instrukcję obsługi złości, która pomoże Ci radzić sobie w sytuacjach, gdy potrzebny jest zawór bezpieczeństwa
• Dowiesz się, jak zadbać o swoje potrzeby i podnieść szacunek do samego siebie - model stawiania granic
• Odkryjesz jak komunikacja w porozumieniu bez przemocy (NVC) może ułatwić codzienne funkcjonowanie w domu i w pracy
• Poznasz model empatycznej odmowy.
Moduł 2: ćwiczenia technik (praca indywidualna, w parach i grupowa) - stawianie granic - 1,5h
Moduł 3: ćwiczenia technik - stawianie granic cd. oraz empatyczna odmowa - 2h
Warsztat poprowadzi - Arkadiusz Naruk
Trener i pasjonat komunikacji z międzynarodowym certyfikatem trenerskim II stopnia CIPT® oraz najwyższym certyfikatem DTM światowej organizacji mówców.
Gdzie: PPNT Gdynia, budynek IV sala F0.16
Anna Zawadzka Strefa Startup PPNT Gdynia
T: +48 58 880 81 72
M: [email protected]
Miejsce
Al. Zwycięstwa 96/98, Gdynia
Google Calendar
Outlook
iCal