Psychowsparcie - szkolenie online dla wolontariuszy biorących udział w akcji #WspierajSeniora

Praca wolontariuszy jest stresująca, szczególnie w obecnych, pandemicznych czasach. Wykonują oni odpowiedzialne zadania, często pod presją czasu, co wpływa negatywnie na zdrowie fizyczne i psychiczne. Nasze szkolenie psychologiczne online przychodzi z pomocą. Wydarzenie jest w szczególności kierowane dla wolontariuszy biorących udział w akcji #WspierajSeniora.

Ramowy program szkolenia:
1. Powitanie uczestników, przedstawienie planu szkolenia.

2. Odporność psychofizyczna a zdrowie - znaczenie i czynniki wpływu.

3. Radzenie sobie ze stresem w budowaniu odporności psychofizycznej.

4. Zarządzanie emocjami, umiejętność wykorzystania zasobów własnych oraz poszukiwanie wsparcia jako elementy wzmacniania odporności psychofizycznej. 

5. Praca z seniorami w czasie pandemii - jak pomagać grupie żyjącej w dobrowolnej izolacji.

6. Podsumowanie, refleksje końcowe.

Adresaci szkolenia:

• Wolontariusze, szczególnie biorący udział w akcji #WspierajSeniora, mieszkający/pracujący na terenie Subregionu Zachodniego Województwa Śląskiego

Forma szkolenia:

Na platformie Zoom. Link do spotkania zostanie wysłany mailowo na adresy podane przy rejestracji na Evenea.

Metodyka pracy:

Szkolenie jest przewidziane dla max 15 uczestników. Będzie prowadzone metodami aktywnego uczenia się z elementami mini wykładu, a więc uczestnicy będą również zaproszeni do aktywności m.in. poprzez dyskusję i ćwiczenia.

***