Warsztaty "Rodzę w Krakowie - jak się przygotować. Twoje opcje i możliwości"

Grupa wiekowa: 18+

Język prowadzenia: polski, tłumaczenie na język ukraiński

PL

Podczas warsztatów poruszymy kluczowe kwestie związane z przygotowaniem do porodu:

Jak wybrać najlepszą porodówkę w Krakowie?

Na co zwrócić uwagę przygotowując plan porodu?

Jak holistycznie dbać o siebie w ciąży?

Do jakich specjalistów warto się zgłosić?

Kto może towarzyszyć Ci podczas porodu?

Jakie masz prawa na porodówce?

Spotkanie poprowadzi Beata Jedlińska - edukatorka porodowa, doula, coach, założycielka Błękitnego Porodu®. Beata na codzień pomaga kobietom poczuć się pewnie i bezpiecznie w sytuacji porodowej. Od 2014 przygotowuje kobiety i ich bliskich na Błękitny Poród, uczy jak współpracować z własnym ciałem w czasie porodu, poprzez zminimalizowanie lęku, napięcia i stresu. Jest autorką książek "Błękitny Poród. Masz ten wpływ" oraz "Błękitny Poród Rodzinny", które otrzymały matronat Fundacji Rodzić po Ludzku. Propaguje Medycynę Opartą na Dowodach Naukowych (ang. EBM). Współpracuje interdyscyplinarnie z najlepszymi ekspertami w zakresie ciąży, porodu, karmienia i macierzyństwa.

ENG

During the workshop we will address key issues related to preparing for childbirth:

How to choose the best delivery room in Krakow?

What to pay attention to when preparing a birth plan?

How to holistically take care of yourself during pregnancy?

What specialists are worth referring to?

Who can accompany you during childbirth?

What rights do you have in the delivery room?

The meeting will be led by Beata Jedlinska - childbirth educator, doula, coach, founder of Blue Birth®. Beata on a daily basis helps women feel confident and safe in a childbirth situation. Since 2014, she has been preparing women and their loved ones for Blue Birth, teaching them how to cooperate with their own bodies during labor by minimizing anxiety, tension and stress. She is the author of the books "Blue Childbirth. You Have That Influence" and "Blue Family Childbirth," which received the patronage of the Birth by Humanity Foundation. She promotes Evidence-Based Medicine (EBM). Collaborates interdisciplinarily with top experts in pregnancy, childbirth, nursing and motherhood.

UA

Під час воркшопу ми розглянемо ключові питання, пов'язані з підготовкою до пологів:

Як вибрати найкращий пологовий зал у Кракові?

На що звернути увагу при підготовці плану пологів?

Як комплексно піклуватися про себе під час вагітності?

До яких спеціалістів звернутися?

Хто може супроводжувати вас під час пологів?

Які права ви маєте у пологовому залі?

Зустріч проведе Беата Єдлінська - родопомічниця, доула, коуч, засновниця Blue Birth®. Беата щодня допомагає жінкам почуватися впевнено та безпечно під час пологів. З 2014 року вона готує жінок та їхніх близьких до Блакитних пологів, навчаючи їх, як співпрацювати з власним тілом під час пологів, мінімізуючи тривогу, напругу та стрес. Авторка книг "Блакитні пологи. Маєш такий вплив" та "Блакитні сімейні пологи", які були видані під патронатом Фонду "Народження людством". Пропагує доказову медицину (EBM). Співпрацює на міждисциплінарному рівні з провідними експертами в галузі вагітності, пологів, вигодовування та материнства.