Barefoot listening / słuchanie nagimi stopami

Podczas warsztatów skupimy się na wspólnym doświadczaniu dźwięku i słuchaniu najbliższego otoczenia, nie zapominając o uważności na jedne z pierwszych poznawanych przez nas brzmień i rytmów jakimi są nasz puls i oddech.

Prowadząca zachęca do poruszania ciałem, zaczynając od pojedynczych kończyn, a kończąc na ruchu całego ciała. Podczas tych zadań zwracamy uwagę na odgłosy, które towarzyszą nam przy każdym ruchu. Skupiamy się nie tylko na naszym ciele, ale i na tym co otacza to ciało. Warsztaty będą odbywać się w pobliskim ogródku NCK, gdzie uczestnicy będą mogli doświadczyć natury i jej odgłosów. Uczestnicy zostaną poproszeni o zdjęcie butów i ustawianie bosych stóp na trawie dzięki czemu poczują zarówno teksturę, zapach jak i dźwięk wydobywający się przy każdym ruchu ciała.

Do dyspozycji uczestników będą maty.

Regulamin warsztatów

Koordynacja: Wiktoria Maniecka
Prowadzący: Bea Targosz

Identyfikacja graficzna: Dominik Kowalczyk

Dostępność: Anna Maria Piotrowska
Promocja i media społecznościowe: Monika Kostka, Adrianna Halman-Różycka, Radosław Jachimowicz

Więcej informacji o Bałtyckich Rewizjach Sonicznych