Aneta Lewandowska | Spotkanie w intencji ukojenia.

Spotkanie w intencji ukojenia.

Chciałabym zaprosić Was na spotkanie, podczas którego dotkniemy dziedzin, które pomagają wyciszyć się i rozluźnić. Spróbuję przedstawić Wam proste techniki z obszarów, które zgłębiam - automasażu, relaksacji i medytacji. Poprzez proste ruchy i działanie z naszym ciałem będziemy rozluźniać najbardziej napięte obszary. Skierujemy uwagę na oddech, który jest niezastąpionym sojusznikiem powrotu do obecnej chwili i odpuszczenia.

Jeśli czujesz, że potrzebujesz ukojenia, to wydarzenie dla Ciebie. Kieruję je do osób początkujący i średniozaawansowanych w dziedzinach, o których wspomniałam. Moją intencją jest wniesienie w naszą codzienność odrobiny spokoju, poprzez zastosowanie prostych technik dostępnych każdemu.

Polecam zabrać ze sobą koc/matę/poduszkę, aby było Ci wygodnie w pozycji siedzącej i leżącej oraz koniecznie wygodne ubranie.

_____________

Aneta Lewandowska (ur. 1995 r., Ostrów Wielkopolski) - artystka wizualna, absolwentka Wydziału Malarstwa Akademii Sztuk Pięknych im. E. Gepperta we Wrocławiu. W 2020 roku otrzymała dyplom z wyróżnieniem w Pracowniach Malarstwa, Rysunku oraz Mediów Elektronicznych. Studiowała w ramach wymiany na uczelniach Kunstuniversität Linz (Austria) oraz na ASP w Krakowie. Swoje prace prezentowała w ramach wystaw indywidualnych "mniej powagi, więcej magii" (galeria 33, Ostrów Wielkopolski) oraz "patyki i kreski" (JEST galeria, Wrocław). Zajmuje się hawajskim masażem ceremonialnym Lomi Lomi Nui. Od 2020 roku kultywuje projekt "rozkwit".