Potęga Oddechu i Medytacji: jak znaleźć harmonię i zdrowie w szybkim tempie życia

Odkryj moc swojego oddechu, aby złagodzić stres, niepokój i uspokoić umysł podczas warsztatów w Częstochowie ze światowej sławy nauczycielem w dziedzinie medytacji i technik oddechowych, Swami Jaataaveda! Spotkanie odbywa się w ramach medytacyjnych spotkań w całej Polsce!

Spotkanie odbędzie się w poniedziałek, 2 grudnia
W godzinach: 18:00 - 19:30

Dokładne miejsce spotkania zostanie podane wkrótce

Spotkanie poprowadzi Swami Jaataveda - światowej sławy nauczyciel. Prowadził programy medytacyjne dla wszystkich warstw społeczeństwa, w tym polityków, biznesmenów, obywateli, młodzieży wiejskiej, rolników, nastolatków i więźniów. Pochodzący z Indii, w bardzo młodym wieku zaczął pracować i podróżować dla The Art of Living, aby uczyć różnych kursów rozwoju osobistego.
Nauczył setki tysięcy ludzi jak prowadzić bezstresowe i szczęśliwe życie. Ostatnie kilka lat podróżuje i prowadzi programy medytacyjne w Polsce, Niemczech, Włoszech, na Litwie, w Estonii, Łotwie, Czechach i Macedonii. Swami Jaataveda jest znany ze swojej głębokiej mądrości, pozytywnej obecności i skutecznego coachingu.

Podczas tego warsztatu będziesz miał okazję zatrzymać się, wziąć oddech i oczyścić umysł za pomocą uspokajającej techniki oddychania i kierowanej medytacji.

Czego dowiesz się na spotkaniu?

Poznasz różne techniki oddechowe dla polepszenia swojego zdrowia oraz podniesienia energii

Dowiesz się i doświadczysz medytacja wpływa na obniżenie ciśnienia krwi, poziomu hormonu stresu oraz jak łagodzi objawy lęków i depresji

Odkryjesz jak oddech i medytacja podnosi poziom energii oraz polepsza samopoczucie i nastrój a także poprawia jakość snu

Poznasz klucz do osiągnięcia prawdziwej równowagi i stabilności w życiu, odkryj mało znany sekret sukcesu i szczęścia

Poznasz różne techniki oddechowe oraz medytację które mają wiele korzyści uzdrawiających i wpływających na nasze zdrowie i odporność.

Poznane techniki oddechowe oraz umiejętność ich wykonywania pozostaną również z Tobą po wydarzeniu. Zachowasz zdobytą wiedzę i będziesz mógł wykorzystać ją w dowolnie wybranym momencie, w zależności od swoich potrzeb - do podniesienia energii i koncentracji lub głębokiego odstresowania się na poziomie umysłu, emocji i ciała.

To prawie 1,5 - godzinne warsztaty , które obejmują głęboką wiedzę, praktyczne narzędzia, pracę z oddechem i medytację. Warsztaty będą prowadzone w języku angielskim z tłumaczeniem na żywo na język polski .

Międzynarodowa Fundacja Art of Living jest organizacją pozarządową o statusie Doradcy Rady Gospodarczej i Społecznej (ECOSOC) Organizacji Narodów Zjednoczonych (ONZ). Działa w ponad 180 krajach, a od ponad 30 lat w Polsce.

To spotkanie, na którym możesz zadawać pytania i dowiedzieć się, na czym polega oddychanie i medytacja. Jesteśmy tutaj, aby poprowadzić Cię w tej nowej, oddechowej podróży!

W razie pytań prosimy o kontakt: Dorota, [email protected], +48 888 663 360