Zachowanie równowagi między życiem zawodowym a prywatnym w XXI wieku

Poznań Biznes Partner oraz KOOPRACOWNIA Magdalena Kijko zapraszają na bezpłatne szkolenie stacjonarne pt. Zachowanie równowagi między życiem zawodowym a prywatnym w XXI wieku.

DATA: 19.05.2025r.

GODZINA: 17:00-20:00

MIEJSCE: Poznań Biznes Partner, Ul. 28 czerwca 1956r. 404 , piętro II, sala C

ZACHOWANIE RÓWNOWAGI MIĘDZY ŻYCIEM ZAWODOWYM A PRYWATNYM w XXI wieku.

Wszystko, wszędzie, naraz jest możliwe jedynie w fikcji filmowej.Zrównoważenie, wyważenie, znalezienie balansu pomiędzy kluczowymi obszaramiżycia pozwala czerpać z doświadczania czasu, a nie na jego konsumpcję.Coraz częściej praca wyznacza rytm dnia.Coraz więcej o niej myślimy i mówimy poza godzinami jej trwania.Work-life balance to osobisty konstrukt dający poczucie kontroli nad wielościąi złożonością współczesnego świata.To osobista filozofia pracy.

Dla kogo jest to szkolenie?

- dla osób przeciążonych natłokiem zadań

- dla osób, które mają trudność w utrzymaniu równowagi pomiędzy różnymi sferami swojego życia

- dla osób, które potrzebują się zatrzymać i spojrzeć z lotu ptaka na swoje postrzeganie czasu

- dla osób poszukujących rozwiązań gotowych do przetestowania w życiu

Z czym wyjdzie uczestnik?

-Zrozumie, jaki czynniki mają wpływ na gospodarowanie czasem.

-Dowie się, jakie są powszechne pułapki związane z postrzeganiem czasu i jak się z nichwydostać.

-Wychwyci blokujące przekonania, które wpływają niekorzystnie na jednostkowy dobrostan.

-Otrzyma konkretne narzędzia, które pomogą dokonać wglądów i przewartościować swoje dotychczasowe sposoby budowania prywatnego poczucia work-life balance.

Program Szkolenia:

1. Definicja work-life balance jako osobistej filozofii pracy i życia.
2. Czynniki wpływające na gospodarowanie czasem.
3. Powszechne pułapki związane z postrzeganiem czasu i sposoby ich unikania.
4. Rozpoznawanie i eliminowanie blokujących przekonań wpływających na dobrostan.
5. Narzędzia wspierające tworzenie indywidualnego podejścia do work-life balance.
6. Praktyczne rozwiązania gotowe do wdrożenia w codziennym życiu.
7. Podsumowanie i refleksja nad osobistym postrzeganiem czasu.

Prowadząca:

Magdalena Adamska-Kijko - socjolożka, trenerka, tutorka akademicka, coach kariery, założycielka KOOPRACOWNI

Wieloletnia koordynatorka projektów społeczno-kulturowych, której nie przeraża złożoność realizowanych zadań. Spełnia się przy projektowaniu celów długodystansowych oraz ścieżek ich osiągania. Fascynuje ją praktyczne zastosowanie wiedzy naukowej. Niezależnie od pełnionej roli (badaczka, trenerka, tutorka akademicka) słucha uważnie ludzkich historii. Lubi, gdy uczestnicy jej szkoleń zyskują odwagę by się uczyć.

W KOOPRACOWNI oferuje szkolenia oraz coaching kariery wzmacniające twórczą odwagę do osiągania satysfakcji zawodowej.

Studiowała socjologię na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza oraz Ludwig Maximilians Universitat w Monachium. Warsztat trenerski szkoliła na Collegium Civitas, a tytuł coacha kariery uzyskała na Uniwersytecie SWPS.

www.koopracownia.pl

Magdalena Adamska-Kijko | LinkedIn

Szkolenie finansowane jest ze środków budżetowych Miasta Poznania.

*Sala jest przystosowana do potrzeb osób z ograniczoną mobilnością

Poznań Biznes Partner