Szkolenie Odporność psychiczna

Zapraszamy do uczestnictwa w warsztacie on-line Odporność psychiczna. Podczas warsztatu omówimy czym jest odporność psychiczna, jakie elementy się na nią składają, oraz w jaki sposób można ją wzmacniać poprzez konkretne techniki i metody.

Podczas warsztatowego spotkania będzie praca w grupach, quizy, filmy i case study. Oczywiście wykład też się pojawi, ale tak jak na naszych szkoleniach stacjonarnych, będzie go niezbyt dużo.

Szczegóły:

1. Odporność psychiczna - 45 min.

• Definicja odporności psychicznej - w czym jest podobna do platformy wiertniczej,
• Koncepcja 4C - 4 kluczowe elementy odporności:

• Kontrola
• Pewność siebie
• Wyzwanie
• Zaangażowanie

2. Odporność psychiczna - część praktyczna = 60 min.

• Metody i techniki wzmacniania odporności psychicznej:
  • Pozytywne myślenie
  • Wizualizacja
  • Wyznaczanie celów
  • Kontrolowanie uwagi
• Omówienie ćwiczeń indywidualnych do każdej z kategorii

3. Odporność psychiczna - ćwiczenia - 45 min.

• Każdy z uczestników przygotowuje na podstawie poznanej teorii i praktyki zestaw ćwiczeń, który będzie realizował po warsztacie - a przez to wzmacniał swoją odporność psychiczną.

Warsztat jest prowadzony w grupie 6-8 osób.

Termin warsztatu - 30.04.2020 r. w godzinach 18.00 - 20.30

Prowadzący: Tomasz Radkiewicz 🤓

Profil: Ukończył: Zarządzanie i Marketing na Wydz. Nauk Ekonomicznych i Zarządzania Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Toruniu. Studiował w Centrum Studiów Europejskim im. J. Monneta w Toruniu. Szlify trenerskie zdobywał na szkoleniach takich firm jak House of Skills - Akademia trenerska cz I, II, III oraz Akademia Trenerów Biznesu - Grupa TROP. Zarządzał zespołami sprzedażowymi i zespołami trenerskim w międzynarodowej korporacji będąc odpowiedzialnym za rozwój kompetencji kilkuset sprzedawców. Nieustannie dba o rozwój uczestnicząc w szeregu szkoleń: Zarządzanie projektami; Projektowanie rozwiązań rozwojowych; Ukończył studia podyplomowe: Negocjacje i mediacje w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej. Ukończył również kurs coachingu w firmie Metrum w Katowicach przygotowujący do certyfikacji ICF.