Warsztat oddechowy metodą Butejki - odzyskaj oddech i zdrowie

3-3,5 godzinny warsztat oddechowy metodą dr Butejki

Warsztat dla Kobiet i Mężczyzn. 

🏁 Miejsce:
Drzewo Życia - studio jogi
Tęczowa 57, bud.G, 1 piętro, wejście przez główną bramę i w lewo (naprzeciwko Chleboteki)
53-601 Wrocław

🕙 Godz: 10.30 - 14:00

W pakiecie:
- książka "Zamknij usta" lub "Spokojny oddech, spokojny umysł"
- skrypt z wiedzą i materiałami do samodzielnej praktyki i monitorowania postępów
- plik audio mp3 do wykonywania ćwiczeń oddechowych
- wiedza o oddechu
- praktyka ćwiczeń oddechu - w tym nauka pomiaru postępów
- dzięki uprzejmości Centrum Hiperbarycznego Concept każdy z uczestników otrzyma Voucher  na pierwszorazowe BEZPŁATNE skorzystanie z zabiegu dotleniającego w komorze hiperbarycznej. 0 zł (oferta wyłącznie dla moich klientów) za usługę o wartości 280 zł.

🎉 Wartość bonusów to ponad 350 zł !!! 🎉

💡
Na warsztacie dowiesz się i doświadczysz:
🍀 jak poprawnie oddychać, by przywrócić fizjologiczną równowagę
ciała (homeostazę),
🍀 dlaczego oddychając mniej, bardziej dotleniamy wszystkie organy i komórki,
🍀 jak naturalnie obniżyć poziom stresu i wysokie ciśnienie,
🍀 jak zatrzymać astmę, chrapanie i bezdech senny,
🍀 jak zapewnić twojemu dziecku prosty zgryz,
🍀 jak doświadczyć większego spokoju,
🍀 jak poprawić swój nastrój, sen i poziom energii.

👉 "Zmień swój oddech, a zmieni się wszystko".👈

💡

Cena, w tym zaliczka 50 zł* płatne przelewem tradycyjnym lub Blikiem:
✨ 189 zł przy wpłynięciu zaliczki do 24.02.2020 (Pn) włącznie - wczesna decyzja ✨  - przedłużone do 29 lutego

🌟 219 zł przy wpłynięciu zaliczki 25.02 29.02.- 05.03.2020 cena regularna 🌟

👍 249 zł przy wpłynięciu zaliczki 6 i 7.03.2020 cena - przed ostatnim gwizdkiem ;)👍

⚡⚡⚡ 299,00 zł przy opłaceniu 8.03.2020 do godziny 10:30  ⚡⚡⚡ - opłata możliwa wyłącznie blikiem na numer telefonu, przelewem ekspresowym lub gotówką na miejscu - wymagana wcześniejsza rejestracja telefoniczna lub poprzez messenger. Materiały do odebrania w tygodniu po warsztatach.

⛳ Istnieje możliwość opłacenia zaliczki 50 zł rezerwując miejsce w powyższych terminach i cenach + reszta gotówką na miejscu

*W przypadku zgłoszonej wcześniej rezygnacji z uczestnictwa pobierane jest 15 zł z wartości zaliczki w celu pokrycia kosztów administracyjnych. W przypadku braku zgłoszenia nieobecności zaliczka przepada w całości.

💡

⛳ Opłacając zaliczkę jednocześnie rejestrujesz się na wydarzenie.

💡

Zapisy:
📞 telefoniczne lub SMS 727 902 894
📩 e-mail: [email protected]
📱 oraz messenger lub inne komunikatory internetowe.

💡

Oddech to czynność, która towarzyszy nam przez całe życie. Jednakże przez ciągły stres, brak ruchu i zanieczyszczenie środowiska nasz oddech się bardzo zmienił. Zaczynamy oddychać szybko, głośno i przez usta. Prowadzi to do wielu poważnych powikłań, m. in. chorób serca, nadmiernego stresu, bezsenności, chrapania.

💡

Chcesz spać jak dziecko? Chcesz po śnie mieć dużo energii? Małe dzieci śpią z zamkniętymi ustami i śpią "szybko". Szybciej się regenerują.

💡

Doktor Butejko odkrył, że możemy osiągnąć pełnię zdrowia jedynie jeśli przywrócimy prawidłowe wzorce oddechowe. Jego metoda pomogła setkom tysięcy osób wrócić do zdrowia i odstawić leki.

💡

W cenie warsztatów 📖 jedna książka Patricka McKeown i dodatkowe materiały.

🎉 Wartość bonusów to ponad 300 zł. 🎉

💡

Uwaga dla kobiet w ciąży!
Drogie Panie, jesteście w przepięknym czasie waszego życia.
Jednak ze względu na to, że stosowane techniki oddechowe bardzo mocno wpływają na regulację układu odpornościowego. Nie zalecane jest Wam stosowanie pełnej gamy technik oddechowych dla zdrowia Waszego potomka - szczególnie w pierwszym trymestrze tj. pierwszych trzech miesiącach ciąży. Dlatego Wasz udział w tych warsztatach sprowadza się do bardzo, bardzo ograniczonych ćwiczeń, a bardziej do słuchania, pytania i obserwacji wykonywanych ćwiczeń oddechowych. A także, aby mieć wiedzę do stosowania na przyszłość. Jednak zalecam do studiowania literatury w czasie ciąży, a na warsztaty, żeby skorzystać z nich w pełni będzie najlepiej przyjść jak już wydobrzejecie po trudach porodu :)

💡

JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ?
- zjedz najpóźniej do 1 godziny przed warsztatami, aby nie ćwiczyć z pełnym żołądkiem, jednak nie odczuwać głodu,
- ubierz się swobodnie, aby nic nie ograniczało Twojego ruchu, brzucha i oddechu,
- pamiętaj o skarpetkach lub czystym i miękkim obuwiu zmiennym - chodzi o to, aby żaden stukot nie wytrącał naszej uwagi od oddechu podczas chodzenia,
- weź coś do pisania,
- będzie skrypt więc będzie, gdzie notować,
- przyjdź 15 minut wcześniej, aby zająć sobie miejsce i wypełnić kwestionariusz wstępny.

💡

Badania kliniczne przeprowadzone w wiodących szpitalach w Australii, Nowej Zelandii, Kanadzie i Irlandii dowiodły skuteczności metody Butejki w leczeniu kataru siennego, astmy i chrapania, redukując kaszel i świszczący oddech o 70%, zmniejszając potrzebę zażywania leków doraźnych o 90% oraz leków prewencyjnych o 50% w ciągu 3 miesięcy.

💡

👉 "Życie to krótki czas pomiędzy wdechem i wydechem" 👈

💡Bez jedzenia człowiek może przeżyć kilka tygodni, bez wody kilka dni, a bez powietrza zaledwie kilka minut.

💡Masz wpływ na swój oddech i na swoje zdrowie.


🍀 Wykorzystując oddech metodą Butejki zrelaksujesz swe ciało i umysł oraz wzmocnisz zdrowie.
🍀 Podążysz za swoim oddechem i ciałem leżąc, siedząc, stojąc i idąc.

Prowadzący o sobie:
Cześć, szukając drogi do zdrowia i równowagi pierwsze kroki pokierowałem w stronę właściwego odżywiania z ogromnym sukcesem. Dzięki tej niełatwej przygodzie teraz dzielę się wiedzą jako prelegent na konferencjach, wykładowca i nauczyciel akademicki. Jako dietoterapeuta oraz terapeuta zdrowia wspieram osoby zdrowe i chore w obraniu ich ścieżki zdrowia. Podczas mojej drogi coraz dobitniej odkrywałem znaczenie oddechu, którego świadomość towarzyszyła mi szczególnie w najcięższych chwilach jak i w codzienności podczas medytacji, czy modlitwy. Teraz świadomość oddechu towarzyszy mi już w każdej chwili. Po drodze trenowałem jogę, brałem udział w zajęciach m.in. z progresywną relaksacją mięśni metodą Jacobsona, ćwiczyłem pranajamy, w tym na warsztatach "Sztuka oddechu", ukończyłem kursy instruktorskie u Patricka McKeown: oddychania metodą Butejki oraz "Tlenowa przewaga", przeznaczony dla osób aktywnych fizycznie i sportowców, w tym zawodowych. Oddech ćwiczę codziennie biorąc zimne prysznice, spacerując, trenując, tańcząc (taniec towarzyski i salsa), a także wydeptując górskie ścieżki.


UWAGA: na sali będziemy chodzić na boso lub w skarpetkach lub zabieramy ze sobą czyste zmienne obuwie (ukłon Drzewa Życia w naszą stronę), które nie stuka i nie wydaje innych rozpraszających uwagę dźwięków :)


⛳ Liczba miejsc jest ograniczona dlatego proszę o zapisy. Minimalna liczba to 3 uczestników.

Jeśli skorzystałaś/eś z automatycznych płatności - wtedy rejestracja na wydarzenie nastąpi automatycznie.

📞 telefoniczne lub SMS 727 902 894
📩 e-mail: [email protected]
📱 oraz messenger lub inne komunikatory internetowe.

UWAGI:
* Nie ćwiczymy pod wpływem substancji psychoaktywnych i alkoholu
* Poinformuj nauczyciela o ciąży lub fizycznych dolegliwościach, które mogą mieć wpływ na twoją praktykę - pierwszy trymestr ciąży jest kluczowym przeciwwskazaniem dla większości ćwiczeń - jednak wciąż możesz uczyć się spokojnego oddechu i doświadczyć jak należy je wykonywać, aby później móc je wdrożyć.
* Podczas praktyki miej na uwadze swój stan zdrowia
* W przypadku problemów zdrowotnych należy skonsultować się z lekarzem odnośnie praktyki oddechowej i stosować się do jego zaleceń

⛳ Można bez dodatkowych opłat przekazać zaliczkę na uczestnictwo innej osobie lub na podobny warsztat w późniejszym terminie.

⛳ W cenie warsztatów 📖 jedna książka Patricka McKeown i dodatkowe materiały.

🎉 Wartość bonusów to ponad 350 zł !!! 🎉

⛳ Dodatkowo będzie możliwość zakupu książek o oddychaniu w dobrych cenach.

⛳ A to nie koniec korzyści za wzięcie udziału w warsztatach :) Największą nagrodą będzie możliwość wzięcia swojego zdrowia we własne ręce prostymi krokami.

⛳ Za wszelkie kwestie związane z realizacją Vouchera ponosi odpowiedzialność Centrum Hiperbaryczne Concept

⛳ Prowadzący zastrzega sobie prawo odwołania lub przesunięcia warsztatów jeśli nie zbierze się minimalna grupa osób lub z innej ważnej przyczyny. W takim przypadku zaliczka jest zwracana w całości lub na życzenie zaliczana w poczet następnego terminu warsztatu.