Zdrowo, smacznie, kolorowo - Warsztaty kulinarne dla seniorów

KILKA SŁÓW O PROJEKCIE

Projekt "Zdrowo, smacznie, kolorowo" to seria sześciu spotkań integracyjnych o tematyce związanej ze zdrowym odżywianiem, ekologiczną żywnością oraz dbaniem o zbilansowaną dietę dla dzieci, rodzin i Seniorów. Spotkania będą prowadzone przez uczestniczkę IV Edycji MasterChef Polska - Ewę Łukaszek.

Podczas zajęć będziemy starali się stworzyć atmosferę otwartości i akceptacji, w której wszyscy uczestnicy, bez względu na wiek czy umiejętności, będą czuli się komfortowo. Dzięki temu mamy nadzieję na to, że uczestnicy będą bardziej skłonni do szczerych rozmów, zadawania ważnych dla nich pytań i być może do wyjścia ze strefy komfortu, by poznać nowe smaki i potrawy.

WARSZTATY DLA SENIORÓW

Kulinarne receptury młodości - to popularny temat warsztatów kulinarnych, które koncentrują się na zdrowym stylu życia i odżywianiu, promującym długowieczność i dobre samopoczucie. Podczas takich warsztatów uczestnicy uczą się przygotowywać potrawy oparte na naturalnych składnikach, bogatych w przeciwutleniacze, witaminy i minerały, które wspierają młody wygląd oraz dobrą kondycję fizyczną i psychiczną.

CO ZROBIMY?

• Salatkę z kaszy bulgur z pieczonym burakiem w tymianku i sos pomarańczowy
• Roladki z Warzyw z Pastą z Awokado i Burakiem lub Kolorowy "Tartar" z Mango, Awokado i Pomidora

Warsztaty potrwają około 1,5 godziny.

MASZ PYTANIE - ZADZWOŃ LUB NAPISZ

tel.: 502 286 773
e-mail: [email protected]

Działania finansowane są z budżetu Rady Osiedla Pilczyce-Kozanów-Popowice Płn. w ramach projektu Fundusz Czasu Wolnego 2024