Męska wyprawa w głąb puszczy

Zapraszam do wspólnego przejścia po jednym ze szlaków Puszczy Kampinoskiej.

To będzie wyprawa po coś, co jest głębiej. Odkrycia pojawiają się wtedy, kiedy bohater przekracza próg domu i wychodzi w świat. Pozwól sobie tego doświadczyć.

Las działa na nas dzięki biochemii - spada stres, rośnie kreatywność. Będziemy praktykować skupienie w przyrodzie do czego użyjemy naszych zmysłów. Las też działa na nas dzięki bogatej symbolice - możemy się tym inspirować przy podejmowaniu decyzji.

To kolejne leśne wydarzenie dedykowane tylko mężczyznom. Mężczyźni potrzebują męskiego wsparcia. Ta refleksja pochodzi z moich doświadczeń z męskiego kręgu. 

Proponuję Wam warsztaty w formie spaceru po lesie, które nawiązują do metod kąpieli leśnych i terapii leśnej wypracowanych w Japonii i USA. Metoda polega na zaproszeniach opartych na zmysłach, co pomaga zwolnić, odpocząć i odkryć coś nowego.Spacery mają na celu odnowienie kontaktu z naturą, z samym sobą i z innymi. Odwiedzimy Puszczę Kampinoską, która jest wspierającą do tego przestrzenią. Zaczniemy w miejscu, gdzie można dojechać komunikacją publiczną.

Ważne są zasady dobrowolności (nie trzeba czegoś robić, jeśli nie ma się ochoty) i czerpania przyjemności z doświadczenia.

Spacer poprowadzi:

Adam Markuszewski - twórca koncepcji Leśnych Spacerów nawiązujących do japońskich kąpieli leśnych, certyfikowany przewodnik kąpieli leśnych i terapii leśnej. Leśne Spacery organizuje od 2015 roku. Wiceprezes Polskiego Towarzystwa Kąpieli Leśnych i Terapii Leśnej. Mentor i wykładowca Instytutu Ekoterapii Relacyjnej. Trener, facylitator i opowiadacz. Przewodnik po Puszczy Kampinoskiej.

Więcej o przewodniku przeczytasz na stronie: https://lesnespacery.pl/o-nas

Ważne informacje dotyczące udziału:

👉 Po zakupie biletu, w czwartek wieczorem, 26 lutego, prześlę maila z informacją o dokładnym miejscu zbiórki oraz jak przygotować się do spaceru.

👉 Rezygnacje są możliwe jedynie do 24 godzin przed rozpoczęciem spaceru.

Do zobaczenia w lesie,

Adam