Warsztat: Pewność w wystąpieniach

Wystąpienia publiczne często wzbudzają niepokój - wszyscy znamy te pojawiające się w głowie pytania: jak wypadnę, czy dam radę, jak będę wyglądać, a co jak zapomnę, a jak trzymać ręce, a nogi, aaaaaaaaaaa!?
Po naszym warsztacie tych pytań będzie mniej, a poziom spontaniczności i pewności siebie znacznie wzrośnie.
Bazując na ćwiczeniach ze świata improwizacji doświadczycie tego, jak nabrać dystansu do przemawiania, jak uciszyć wewnętrznego krytyka i jak poczuć się dobrze mając w perspektywie prezentację w firmie. Obudzicie w sobie gotowość do występowania i poczujecie radość z tego, że możecie podzielić się z ludźmi tym, co macie do przekazania.

Aktorzy improwizatorzy wychodząc na scenę wystawiają siebie i swoich partnerów z grupy na "stres" związany z wystąpieniem, a do tego nie mają NICZEGO przygotowanego! Dzięki odpowiedniej postawie i podejściu są w stanie występować i tworzyć historie na oczach widzów (tych, którzy nie byli w stanie, nie widzicie na scenie ;)).

Jedną z często powtarzanych maksym w improwizacji jest "You are enough", które w wolnym tłumaczeniu oznacza - ty wystarczysz, taka, taki, jaki jesteś. Chcemy, żebyście to poczuli na tym warsztacie.

Jak zwykle na warsztacie z improwizacji BezKlepki możecie spodziewać się:- wielu nowych doświadczeń, - przekraczania pewnych granic- i zdecydowanie dobrej zabawy.

PROWADZĄCY
Warsztat prowadzą trenerzy i aktorzy Teatru Improwizowanego Bez Klepki.

Teatr Improwizowany BEZ KLEPKI od pięciu lat regularnie występuje na warszawskich scenach, mamy na koncie ponad 160 występów. Fascynuje nas improwizacja i zastosowanie jej zasad w życiu i pracy. Tym, co wyróżnia nas na tle innych grup improwizacyjnych, jest duże doświadczenie biznesowe - pracujemy lub pracowaliśmy w międzynarodowych korporacjach oraz firmach prywatnych, jako zarządzający, projekt menedżerowie, specjaliści od mediów, copywriterzy i graficy. Wiemy na własnym przykładzie jakie korzyści daje stosowanie zasad impro w życiu i biznesie, dlatego dzielimy się tymi doświadczeniami prowadząc warsztaty otwarte oraz treningi dla firm.

CO DAJE IMPROWIZACJA?
KREATYWNOŚĆ
Tworzenie "tu i teraz" uruchamia pokłady kreatywności, które każdy ma, tylko czasem zapomina o nich wykonując rutynowe działania. Warto sprawdzić, co się w tych pokładach kryje.

ODWAGA/PEWNOŚĆ SIEBIE:
Kto umie improwizować, poradzi sobie w każdej sytuacji, bo znacznie zwiększa elastyczność swoich reakcji, adaptację do nowych sytuacji i spontaniczność w działaniu. Co więcej, w improwizacji możemy być różnymi postaciami, możemy sprawdzić zachowania i wejść w emocje, które w "normalnym" życiu rzadziej prezentujemy. Cechuje Cię spokój i stonowanie? Podkręć pokrętło z napisem "ekspresja" i zobacz, jak się z tym czujesz. Zawsze zachowujesz dystans? W improwizacji możesz wyznawać komuś namiętnie uczucia. Tylko po to, żeby sprawdzić, jak to jest zrobić coś inaczej.

RADOŚĆ I ROZLUŹNIENIE
Warsztat z improwizacji to dużo śmiechu, zabawy i relaksu. W przyjaznej atmosferze można świetnie oderwać się od codzienności.

A jeżeli po doczytaniu do tego miejsca nadal się zastanawiasz, czy to dla Ciebie, to po prostu przyjdź i sprawdź.

CZEGO POTRZEBA:
Nie musisz mieć żadnego doświadczenia aktorskiego, teatralnego, improwizacyjnego, żeby przyjść i dobrze się bawić na tym warsztacie. Warto mieć wygodne buty i ubranie.

Liczba miejsc ograniczona.
Jeżeli masz pytania: [email protected]