YOGA SKY BY FLAMING

Zapraszamy do letniej edycji jogi w otwartej przestrzeni dachu Flaming Bistro.

Wydarzenie to połączenie rozwoju slow life w z przepięknym widokiem na Saską Kępę.

Cotygodniowe spotkania prowadzić będzie Karolina Łęcka certyfikowana nauczycielka jogi "Yoga Alliance RYT200" oraz instruktorka metody pilates. Zawsze pełna energii, chętnie motywuje innych do wejścia na matę. Nieustannie kształci się i poszerza horyzonty. Spośród wielu stylów jogi to Vinyasa jest jej najbliższa.

Ta dynamiczna joga, w której płynnie przechodzi się między pozycjami w rytm oddechu, to jak medytacja w ruchu. Wycisza umysł, pozwala być "tu i teraz",

W każdy weekend wakacji Karolina poprowadzi dla Was energetyzującą, poranną praktykę jogi. Na zajęciach, jak zawsze, będzie zwracać uwagę na poprawność wykonywanych asan i stałą pracę z oddechem. Wy również będziecie mieli szansę doświadczyć, jak bardzo praktyka jogi wzmocni i uelastyczni ciało oraz zrelaksuje umysł.

Kalendarz:

7.08, 14.08, 21.08, 28.08

Program:

9:30- POWITANIE

10:00 - ROZPOCZĘCIE SESJI JOGI

11:15- ZAKOŃCZENIE SESJI JOGI / POCZĘSTUNEK ŚNIADANIOWY

12:00- ZAKOŃCZENIE WYDARZENIA / GIFT BAG

Ilość miejsc ograniczona: 25 osób

Sesja: 100 zł