30.01 BiznesMixer z Ewą Oszek. Tworzymy mapy marzeń. Warsztat mindfulness.
Początek roku to dobry czas, aby zobaczyć gdzie jestem oraz gdzie chcę być... Z czym, z kim i jak?
Dlatego mamy dla was cudowną wiadomość! 30 stycznia o godzinie 17:30 zapraszamy na warsztat:
ABY SPEŁNIAĆ MARZENIA, TRZEBA JE NAJPIERW ZOBACZYĆ.
Czy Ty znasz swoje?
Zapraszamy na twórczy warsztat, który będzie okazją zarówno do spowolnienia i złapania oddechu w tym pędzącym świecie, jak również będziecie mogli oddać się pasji kreowania swojej przyszłości dzięki stworzeniu własnej mapy marzeń.
Warsztat poprowadzi dla Was Ewa Oszek, która jest certyfikowaną trenerką technik redukcji stresu mindfulness.
Na warsztacie będziecie mogli zarówno doświadczyć praktyk medytacji, które pomogą Wam zakotwiczyć się w chwili obecnej, zredukują potok myśli, dadzą ukojenie dla umysłu, a potem będąc blisko siebie, swoich pragnień, w rytmie slow będziecie mogli oddać się pracy twórczej, jaką jest kreatywne tworzenie mapy marzeń m.in. przy użyciu wycinków z gazet, kartonu (i zebrać swoją mapę do domu).
ZATRZYMAJ SIĘ, ODDETCHNIJ, ZOBACZ I ZAPLANUJ SWOJE MARZENIA
Kim jest prowadząca spotkanie?
Ewa Oszek - certyfikowana nauczycielka MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction).Ukończyła naukę w POLSKIM INSYTUCIE MINDFULNESS w Warszawie - jednostce certyfikacyjnej współpracującej z The Institite for Mindfulness-Based Approaches (IMA, Niemcy).
Realizuje 8 - tygodniowe, certyfikowane kursy Mindfulness wg programu prof. neurobiologii Jona Kabata - Zinna stacjonarnie oraz on-line (Mindfulness Based Stress Reduction).
Ponadto prowadzi konsultacje indywidualne mindfulness, warsztaty i szkolenia dla firm.
Posiada 16-letnie doświadczenie zawodowe, które zdobyła w sektorze największych, międzynarodowych korporacji oraz dużych, polskich przedsiębiorstw związanych z rekrutacją, szkoleniami, a także zdrowiem.
Praktykuje od 7 lat medytację, jako podstawową technikę Mindfulness, którą odkryła podczas pracy w amerykańskiej korporacji zajmującej się doradztwem personalnym i rekrutacją, gdzie pracowała 11 lat i gdzie dotknęło ją wypalenie zawodowe. Było to doświadczenie trudne, ale bardzo cenne, bo dzięki niemu odkryła medytację i jej życie nabrało innej jakości.
Laureatka konkursu organizowanego przez Miasto Dąbrowa Górnicza oraz Dąbrowski Inkubator Przedsiębiorczości - Model Biznesowy dla Dąbrowy.
Druga część spotkania to jak zawsze networking! Nie zapomnij wizytówek lub telefonu, by móc dzielić się informacjami o swojej firmie lub pomyśle na biznes!
Wydarzenie odbędzie się w siedzibie Dąbrowskiego Inkubatora Przedsiębiorczości, ul. 3 maja 22, II piętro.
Nie czekaj! Już dziś pobierz bezpłatny bilet na nasze wydarzenie!
Pamiętaj! Wszystkie nasze działania są bezpłatne.
Więcej szczegółów znajdziesz w aktualnościach na naszej stronie www.inkubator-dabrowa.pl