Wykłady na Targach Mamaville Wrocław
Ruszamy z zapisami na wykłady dla rodziców na Targach Mamaville Wrocław!
Termin: 30 września 2023 godz. 11-19
Miejsce: Hala Stulecia Wrocław
Wstęp: Warsztaty odbywają się w sobotę 30.09 i są bezpłatne lecz ilość miejsc ograniczona. Pamiętaj o konieczności posiadania biletu wstępu na Targi.
Bilet do zakupienia pod linkiem: https://www.ebilet.pl/biznes/targi/trl
WARSZTATY SOBOTA 30.09.2023
11:30 do 12:30 - "Brzuch po ciąży" - jak go pielęgnować i bezpiecznie ćwiczyć?"
Podczas wykładu dowiesz się:
- Jak zmieniają się powłoki brzuszne w czasie ciąży i po porodzie.
- Jakie czynniki mają wpływ na tempo regeneracji i wygląd powłok brzusznych po ciąży.
- Czym jest kresa biała i rozejście mięśni prostych brzucha - diagnostyka, profilaktyka, postępowanie naprawcze.
- Od jakich ćwiczeń rozpocząć odbudowę poporodową. Poznasz sprawdzone i bezpieczne metody treningowe wzmacniające CORE.
- Jak pielęgnować skórę brzucha po ciąży?
- Jak się odżywiać, aby wesprzeć tkanki miękkie w odbudowie poporodowej.
Prowadzenie: Katarzyna Kopecka, trener medyczny i trener personalny kobiet założycielka FEMIPLACE Założycielka Studia Femiplace i pierwszej w Polsce specjalistycznej Szkoły Cesarskiego Rodzenia (w formie stacjonarnej i on-line). Od 20 lat zmienia sylwetki kobiet i pracuje nad poprawą ich stanu zdrowia fizycznego, psychicznego i intymnego. Wiele lat doświadczenia uczyniły z niej wszechstronnego i wybitnego specjalistę. Jest Trenerem Personalnym, Trenerem Medycznym, Ekspertem od aktywności kobiet w ciąży, w połogu i po porodzie, certyfikowanym trenerem kobiet po porodzie londyńskiej szkoły "BurrellEducation", certyfikowanym instruktorem treningu hipopresywnego brytyjskiej szkoły "UKHypopressives", Specjalistą PelviFly (trening mięśni dna miendicy z biofeedback) oraz licencjonowanym Instrukorem Rekreacji Ruchowej ze specjalnością Fitness.
12:45 do 13:45 -"Noszenie dzieci w chustach i nosidłach"
Zapraszamy na wykład, którego tematem będzie noszenie dzieci. Dowiecie się na nim między innymi:
- w czym bezpiecznie nosić dzieci, co wybrać: chustę czy nosidło,
- od kiedy można nosić,
- czy dziecko przyzwyczaja się do noszenia, a może to jest jego naturalna potrzeba?
- Dlaczego warto umówić się z doradcą na naukę noszenia w chuście,
- Na co zwrócić uwagę przy wyborze chusty i nosidła,
- Jak ubierać siebie i dziecko do chusty i nosidła
Na miejscu będzie można także zobaczyć podstawowe wiązania chusty, przekonać się, że chustowanie to świetny sposób na szczęśliwe rodzicielstwo. Przekonacie się też, jak szybko i wygodnie zakłada się nosidła hybrydowe oraz klamrowe marki GATTNER. Do zobaczenia!
Prowadzenie: Angelika Gattner-Chowańska, Katarzyna Rengifo-Diaz, GATTNER i FOXY WRAPS
https://www.facebook.com/foxywrapseu/
14:00 do 15:00- "Jak przygotować się do porodu - porady położnej"
Podczas tego wyjątkowego spotkania uczestnicy będą mieli okazję zdobyć nie tylko cenne informacje, ale także praktyczne wskazówki, które staną się nieocenionym wsparciem w przygotowaniach do tego ważnego momentu w ich życiu. W trakcie spotkania będą mieli okazję dowiedzieć się więcej na temat kluczowych aspektów, które będą mieć wpływ na ich przygotowania do porodu. Będą to nie tylko ogólne wskazówki, ale również konkretne i dostosowane do indywidualnych potrzeb uczestników porady.
Prowadzenie: Maria Lepucka, Położna z ponad 15-letnim doświadczeniem, certyfikowany doradca laktacyjny, psychodietetyk.
Jako położna środowiskowa i doradca laktacyjny oferuje prywatną opiekę położnej na najwyższym poziomie - indywidualną i bardzo holistyczną. Prowadzi kanał na YouTube, konsultacje online i stacjonarnie we Wrocławiu. Wspiera przyszłych rodziców przez cały okres ciąży, prowadzi indywidualna szkołę rodzenia oraz wizyty poporodwe dla mamy i dziecka.
15:15 do 16:15 - "Granice, zasady i konsekwencje w rodzicielstwie"
Mówisz, prosisz a wszystko odbija się jak od ściany? Często masz wrażenie, że dziecko w ogóle Cię nie słucha?
Masz wrażenie musisz wszystko powtarzać po sto razy?
Jeśli: pragniesz skuteczności i pewności, że to co mówisz do dziecka dociera, chcesz aby twoje dziecko współpracowało, zamiast się złościć, chcesz aby twoje dziecko było w stanie samodzielnie posprzątać swoje zabawki po skończonej zabawie. To nasz warsztat jest dla Ciebie.
Podczas warsztatów:
Poznasz proste sposoby na wyzwolenie w dziecku samodzielności,
Zrozumiesz, czym są granice i jak wprowadzać zasady,
Poznasz prawdziwą alternatywę dla kar i nagród,
Dowiesz się, jak być życzliwie konsekwentnym rodzicem
Dowiesz się, jak skupiać się na tym co najważniejsze w wychowaniu.
Prowadzenie: Natalia Stolarz - Sadowa, edukatorka Pozytywnej Dyscypliny dla Rodziców i Nauczycieli, akredytowana przez Positive Discipline Association, pedagog, pracownik socjalny z wieloletnią praktyką zawodową, a przede wszystkim pozytywna mama i żona. Moja praca zrodziła się z miłości do ludzi i dla ludzi, szczególnie tych bezradnych, wyczerpanych swoją rodzicielską rolą i tych którzy chcą być lepszą wersją siebie dla swoich bliskich. Z wielką pasją cały czas poszerzam kompetencje zawodowe oraz warsztat pracując na salach szkoleniowych, udzielając konsultacji oraz wchodząc w środowiska rodzinne czy szkolne. Pomagam rodzicom i nauczycielom wyjść z pułapki autorytaryzmu na rzecz demokratycznego dialogu i partnerstwa oraz spojrzeć na świat oczami dziecka, aby rozumieć jego zachowanie. Wspieram rodziców i pedagogów w dbaniu o siebie, by mogli dbać o innych oraz zmieniać oblicze rodzicielstwa i polskiej oświaty
https://www.facebook.com/PDpozytywniewrodzinie/
https://pozytywnadyscyplina.pl/