INTUition Dance - wyraź siebie poprzez ruch i taniec

Poczuj siebie, połącz się ze sobą, swoim ciałem i emocjami, spotkaj się z tym, co w Tobie żywe, co potrzebuje wybrzmieć, być zobaczone i przyjęte.
Warsztat to połączenie pracy z ciałem, wewnętrznymi obrazami, czasem wizualizacją oraz elementami arteterapii. Tutaj nie ma żadnych ustalonych z góry zasad, kroków czy układów, liczy się tylko to, co jest w Tobie i co Ty potrzebujesz wyrazić.

Poprzez spontaniczny, swobodny ruch:
- zrelaksujesz się,
- odpuścisz kontrolę,
- poczujesz w sobie więcej radości i wewnętrznej mocy,
- wsłuchasz się w siebie,
- zwiększysz świadomość swojego ciała,
- pozbędziesz się wewnętrznych blokad i napięć zatrzymanych w ciele.

Pozwól, aby wyrażony intuicyjny ruch Twojego ciała wyraził to, czego potrzebujesz dla siebie dzisiaj najbardziej.

Poczuj swoją WEWNĘTRZNĄ MOC i POŁĄCZ się z nią.

O metodzie:
Tańcem intuicyjnym nazywamy swobodny przepływ ruchu w ciele, poprzez który możemy wyrazić nasze emocje, to, co w nas nienazwane lub to, co w nas żywe, uzyskać dostęp do swojej mocy, radości, lekkości i zabawy.

Kiedy:
19.08.2022 (piątek) 17:30 - 20:00

Cena:
Pierwsze zajęcia są bezpłatne i są zaproszeniem do spróbowania, poczucia czy jest to coś dla Ciebie. Miejscem, w którym możesz doświadczyć metody pracy z ciałem i emocjami jakim jest m.in. taniec intuicyjny, elementy malowania intuicyjnego (arteterapii).

Od września planujemy w Eko Bazie cykl pięciu spotkań, które będą się odbywać co około 2 miesiące i będą przestrzenią do pogłębienia tej metody poszerzania świadomości swojego ciała, poznawania ruchu i jego przepływu w ciele, eksperymentowania z nim, powrotem do siebie, do radości i lekkości, która jest w każdym z nas.