Dobrostan psychiczny nauczyciela - czyli jak naładować baterie w czasie wakacji. Spostrzeżenia i praktyczne strategie działania

Motto spotkania: "Zdrowa miłość do samego siebie oznacza, że nie czujemy przymusu, aby tłumaczyć się przed sobą lub innymi, dlaczego jedziemy na wakacje, dlaczego śpimy dłużej, dlaczego kupujemy sobie nowe buty, dlaczego rozpieszczamy siebie od czasu do czasu. Czujemy się komfortowo robiąc rzeczy, które dodają wartości i piękna do naszego życia" - Andrew Matthews

Dołącz do spotkania z ekspertkami w dziedzinie edukacji i profilaktyki zdrowia psychicznego w oświacie. Będziemy rozmawiać na temat tego, dlaczego nauczyciele, wychowawcy i edukatorzy są narażeni na większą ilość stresu oraz jakie rodzaje strategii mogą wykorzystać w celu zadbania o swoje dobre samopoczucie. Przedstawimy sposób wdrożenia tych strategii w praktyce indywidualnej (w czasie wakacji) oraz możliwość dzielenia się korzyściami z poprawy swojego zdrowia psychicznego ze społecznością szkolną. 

Zapraszamy także do wzięcia udziału w dyskusji, zadawania pytań i poszukiwania rozwiązań dla swoich wątpliwości. 

Uczestnicy spotkania otrzymają dostęp do specjalistycznych materiałów, które mogą wykorzystać w praktyce własnej. 

________________________________________________________________________________________________

Wydarzenie jest całkowicie bezpłatne. Współfinansowane ze środków Narodowego Programu Zdrowia na lata 2021-2025 przekazanych przez Ministerstwo Edukacji i Nauki.