Event dla sportów walki

🥊 Zapraszamy wszystkich entuzjastów sportów walki do ekscytującego eventu tego sezonu! 🥋

📣 Event, które łączy świat sportów walki z wiedzą ekspertów. Przygotuj się na prawdziwą ucztę dla umysłu i ciała! Spotkasz tam ludzi, którzy mają ogromne doświadczenie w świecie sportów walki.

👥 Wystąpi psycholog sportu dr Daniel Krokosz, który podzieli się z Wami tajemnicami mentalnej siły. Poznasz skuteczne narzędzia, które pomogą Ci radzić sobie z emocjami startowymi, presją, zbijaniem wagi. Dzięki uzyskanej wiedzy, będziesz w stanie lepiej utrzymać koncentrację na tym co najważniejsze.

💪 Przygotuj się również na wykład trenera Kamila Rosiaka, który przedstawi Wam krok po kroku jak powinna wyglądać prawidłowa rozgrzewka przed treningiem siłowym oraz jakimi narzędziami możemy sobie w niej pomóc. Następnie omówi fazy treningów GPP (Generalne Przygotowanie Fizyczne) oraz SPP (Specyficzne Przygotowanie Fizyczne). Dowiesz się czym się od siebie różnią i jednocześnie uzupełniają. Cel jest jeden- mają za zadanie przygotować Was do jak najlepszego wyniku w sporcie.

🩹 Nie zapomnij także o spotkaniu z fizjoterapeutką Aleksandrą Przytulską, która skupi się na omówieniu odnowy biologicznej i regeneracji w kontekście sportów walki. Celem jest dostarczenie Wam wiedzy i umiejętności, które pomogą skutecznie regenerować się po intensywnym treningu i zawodach. Dowiesz się dlaczego ta dziedzina jest kluczowa także w kontekście zapobiegania urazów.

🏆 Ale to nie wszystko! Spotkasz również wybitnego zawodnika, który odnosił triumfy na arenie KSW. Sebastian Przybysz przedstawi Wam swoje metody na utrzymanie koncentracji. Dowiedzieć się jak pomogło mu to w jego drodze do sukcesu, a może nawet zadasz mu pytanie podczas sesji Q&A!

Program:

godzina 10.00 - 11.30 - wykład trenera Kamila Rosiaka

godzina 11.30 - 11.45 - przerwa kawowa

godzina 11.45 - 13.15 - wykład psychologa sportu dr Daniela Krokosza

godzina 13.15 - 13.45 - przerwa obiadowa

godzina 13.45 - 15.15 - wykład fizjoterapeutki Aleksandry Przytulskiej

godzina 15.15 - 15.30 - przerwa kawowa

godzina 15.30 - 17.00 - wykład zawodnika Sebastiana Przybysz + Q&A

🗓️ Wydarzenie odbędzie się 22 lipca, więc nie trać czasu i zarezerwuj miejsce już teraz. To idealna okazja, aby zgłębić swoją pasję do sportów walki, zdobyć nową wiedzę, spotkać inspirujące osoby i nawiązać kontakty z innymi entuzjastami.

Będzie także konkurs ze sportowymi podarunkami od firmy Overlord- więcej informacji o nagrodach już wkrótce na naszych social mediach 🔥

Kawa w cenie biletu.