Świętokrzyski Klub Rozwoju Umiejętności Biznesowych- warsztat: Balans życiowo-zawodowy jako kluczowy czynnik do efektywności w biznesie.

Centrum Szkoleń i Coachingu zaprasza na cykl spotkań w ramach Świętokrzyskiego Klubu Rozwoju Umiejętności Biznesowych. 

Pierwsze spotkanie już 10.11.2022 r. w siedzibie Targów Kielce, serdecznie zapraszamy na ul. Zakładową 1.

Czym jest Świętokrzyski Klub Rozwoju Umiejętności Biznesowych?
Jest to cykl spotkań warsztatowych przeznaczonych dla środowiska biznesowego, dyrektorów, menagerów, działów HR i szkoleniowych oraz innych, którzy chcą mieć wpływ na rozwój swoich pracowników w organizacji lub sami chcą się systematycznie rozwijać.

Dla kogo jest Klub?
• dla osób związanych z biznesem, którzy chcą rozwijać swoje umiejętności biznesowe poprzez wykorzystywanie szkoleń, warsztatów, procesów coachingowych i mentoringowych
• dla wszystkich chcących zdobywać nowe kontakty biznesowe i wszystkich chcących poznawać praktyczne mechanizmy psychologii biznesu

Jak wyglądają spotkania i gdzie się odbywają?
Formuła Klubu zakłada trzy godziny szkoleniowo-warsztatowe raz w miesiącu w godzinach 17.30-20.30. Po warsztacie chętne osoby zapraszamy na spotkanie integracyjne w hotelu Tęczowy Młyn. Klub ma spełniać formę edukacyjną, propagować rozwój kompetencji kapitału ludzkiego.

Ponadto trzeba zaznaczyć, iż działalność klubu nie ma celu zarobkowego, a opłata za uczestnictwo służy sfinansowaniu sali szkoleniowej, poczęstunku i symbolicznego wynagrodzenia dla trenera prowadzącego.

Tematem pierwszych warsztatów jest "Balans życiowo-zawodowy jako kluczowy czynnik do efektywności w biznesie".

Opis warsztatu
Jest to praktyczne wprowadzenie do tematu równowagi i efektywności. Warsztat ma na celu zainspirowanie Cię do świadomego i zdrowego stylu życia, w oparciu o równowagę fizyczno-umysłowo-emocjonalną.
To szkolenie dające wsparcie w radzeniu sobie z wyzwaniami, niepewnością obecnych czasów oraz w efektywnym zarządzaniu swoją energią.
Treść oparta jest na sprawdzonych modelach i koncepcjach zaczerpniętych z psychoterapii pozytywnej, coachingu i osteopatii.

Program:
Ciało i emocje, psychosomatyka "w pigułce" - aspekt fizyczny
• Aktywność fizyczna: różnica między profilaktyką, skutecznym treningiem,
a przeciążaniem aparatu ruchu
• Regeneracja: sen, efektywne przerwy i odpoczynek
• Odżywianie: zbilansowana dieta i odpowiednie nawodnienie organizmu
Kontakt i relacje - aspekt emocjonalny.
• Psychologia komunikacji w pigułce
• Źródła konfliktów w relacjach z innymi i samym sobą w oparciu o DISC D3
• Emocje na co dzień: Twoje automatyczne reakcje na stres
• "Asertywność w pigułce"-wprowadzenie do zagadnienia
• Sprawdzone sposoby na radość, spokój, entuzjazm i optymizm
• Uważność na co dzień - wprowadzenie do MINDFULNESS
Praca i osiągnięcia - aspekt umysłowy.
• "Ucieczka w pracę" lub nadmiarowe wycofanie - analiza zachowań
• Zarządzanie sobą w czasie w oparciu o sprawdzone praktyki
• Reguła Pareta i prawo Parkinsona w planowaniu strategicznym
Przyszłość / poczucie sensu / cele - aspekt duchowy.
• "Szybka" refleksja nad samym sobą
• Analiza swoich zachowań, umiejętności, wartości oraz środowiska, w którym żyjesz
• Wizja siebie i planowanie
• Coachingowy plan wdrożenia zdobytej wiedzy

Warsztat poprowadzi:
Paweł Sutowicz
Business & Life Coach - ICF
Konsultant psychoterapii pozytywnej- WAPP

Organizator :
Centrum Szkoleń i Coachingu

Partnerzy Klubu:

Targi Kielce
Izba Gospodarcza Grono Targowe Kielce