Poznać i pokochać siebie w ciele - warsztat dla kobiet

POZNAJ I POKOCHAJ SIEBIE W CIELE

Znamy swoje ciało, wiemy gdzie jest ręka, noga, głowa, brzuch....Czujemy jak funkcjonuje i jak daje o sobie znać. Dotkliwie doświadczamy swojego ciała gdy nie funkcjonują dobrze. Wydaje się, że taka znajomość siebie nie wystarcza by kochać siebie w ciele, akceptować, wspierać i czerpać dobro z wymiaru cielesnego naszego życia? 

Warsztat jest sposobem na doświadczenie poszczególnych części ciała jak właśnie noga, ręka, brzuch, szyja i odkryciem znaczenia i roli jaką mają w naszym poczuciu stabilności, elastyczności, pewności siebie , radości, odwagi. Celem warsztatu jest lepsze zintegrowanie całego ciała i pokochanie go wswoich ograniczeniach i odkrywanych możliwościach.

Warsztaty poprowadzi Danuta Dybowska - trener warsztatów psychologicznych, psychoterapeuta DMT (psychoterapia terapia tańcem i ruchem), certyfikowany Provider TRE® (metoda ćwiczeń uwalniających stres i napięcie z ciała), doradca psychologiczny, pedagog. Więcej o prowadzącej na stronie: /https://danutadybowska.pl/

Metody pracy podczas zajęć:

• DMT (psychoterapia tańcem i ruchem)
• rysunek, wizualizacja, relaksacja, praca z oddechem
• refleksja osobista

MIEJSCE: Toruń, ul. Słowackiego 72

TERMIN: 20-22 października 2023

Koszt: 650zł

Jest kilka miejsc noclegowych w miejscu, gdzie odbywa się warsztat.

informacje i zgłoszenia: [email protected], tel. 604 263 879