Zrób sobie przerwę #1

Zapraszam Cię na przerwę 🙂 na cykliczne spotkanie, które będzie się odbywało na początku każdego miesiąca i każde będzie miało inny temat. Mam takie poczucie, że każdy z nas potrzebuje złapać oddech. Świat przyspieszył, a my poddaliśmy się temu szałowi. Gonimy często bezrefleksyjnie, nie bardzo wiemy gdzie i po co. Wykonujemy kolejne zadania z automatu, bo jak nie zrobimy to świat nam się rozpadnie. A gdyby tak puścić albo chociaż poluzować kontrolę to może nic się nie stanie właśnie, co więcej może więcej zyskamy... Siebie w sobie? O tym będzie pierwsze spotkanie, o odpuszczaniu #letgo. 

Spotkania będą krótkie 90 minutowe, to taka pigułka bez pigułki.Po co?

- żeby się zatrzymać

- żeby odetchnąć

- żeby poprzyglądać się swoim myślom

- żeby zdać sobie sprawę, że nie jesteśmy w tym sami.

Co zyskasz?

- otulające jak kocyk spotkanie

- szansę na zatrzymanie się

- wymianę z innymi uczestniczkami

- zmianę perspektywy czyli same luksusy :)
Zapraszam Cię na spotkanie ze sobą, swoimi myślami. Będzie refleksyjnie, kobieco, wspierająco.Poprowadzę Cię w medytacji, która pomoże Ci w poprzyglądaniu się sobie, czyli komuś, kto jest dla Ciebie najważniejszy. Zaproponuję Ci krótki warsztat, żeby nauczyć się odpuszczać to, co nie służy, a jednak trzymasz się tego kurczowo.
Spotykamy się na zoomie, link do wydarzenia podeślę Ci bezpośrednio do Ciebie w przeddzień spotkania.Dlaczego online? Bo ciepły kocyk i herbata jest zawsze pod ręką, a po spotkaniu można udać się już do sypialni i odpocząć. Poza tym online pomaga mi być wtedy na całym świecie, a nie tylko w Szczecinie ;)